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10 conseils pour vous aider à arrêter de ruminer
Qu'est-ce que la rumination ?
Votre tête a-t-elle déjà été remplie d'une seule pensée, ou d'une série de pensées, qui ne cessent de se répéter…...
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Autoconversation positive : comment se parler à soi-même est une bonne chose
Le discours intérieur est votre dialogue interne. Il est influencé par votre subconscient et révèle vos pensées, vos croyances, vos questions et vos idées.
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5 habitudes saines qui sont simples et qui commencent à la maison
Former des habitudes saines est difficile. Leur maintien peut être encore plus difficile. Nous voulons tous être les meilleures versions de nous-mêmes que nous...
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Pourquoi souscrire une assurance vie ?
Si votre maison est endommagée, une assurance habitation peut vous aider à payer les réparations. Si vous tombez malade, l'assurance maladie peut vous aider...
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6 façons quotidiennes de lutter contre les maux de dos
Pour de nombreuses personnes, les maux de dos peuvent rendre difficile le fonctionnement au quotidien. Cela affecte la façon dont vous bougez, ressentez et...
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Comment aider les enfants à développer la confiance nécessaire pour essayer de nouvelles choses
On pourrait espérer que la capacité d'ennui des enfants serait accompagnée d'un appétit pour toutes les choses nouvelles - si seulement la parentalité était...
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Semences, sol et soleil : découvrir les nombreux avantages du jardinage pour la santé
Au début de la pandémie de COVID-19 aux États-Unis, alors que les blocages mettaient des millions de personnes au chômage et que les gros...
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Les huiles essentielles peuvent-elles traiter ou prévenir les rhumes ?
Pourquoi essayer ?
La plupart des gens connaissent la misère d'un rhume et font tout leur possible pour trouver des remèdes. Si votre médicament contre...