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vendredi, décembre 14, 2018
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Aliments pour bien dormir  Nous passons tous à travers la nuit blanche occasionnelle. À tout moment, cependant, il y a ceux d'entre nous qui souffrent d'insomnie à part entière. Une difficulté chronique à tomber ou à rester endormi peut vous...
Eau de citron chaude - Pourquoi ?  L'Institut national de la nutrition en Inde (NIN) a récemment publié un rapport sur sa journée de fondation, dans lequel il a été révélé que votre sexe définira si vous risquez ou non...
Comment Ayurveda aide à gérer la douleur au genou ? La douleur au genou peut être causée par diverses raisons, car les genoux sont de grandes articulations qui sont souvent soumises à de lourdes charges. La douleur au genou est...
L'arthrite - Comment traiter l'homéopathie efficacement ! L'arthrite est un trouble articulaire inflammatoire du point de départ auto-immun. Dans l'arthrite, les articulations deviennent douloureuses, enflammées, gonflées et chaudes avec une rigidité contrôlée. Principalement les petites articulations du poignet, des doigts,...
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5 façons de surmonter l'anxiété et la dépression sans médicament ! Thérapie comportementale cognitive La TCC est une thérapie parlante qui vise à reformer la façon dont le cerveau pense à éviter les spirales négatives de pensées dépressives, d’anxiété et de...
Comment vaincre le stress ! La nourriture ne devrait pas être une source de stress. En fait, la nourriture devrait être l'un de vos meilleurs alliés anti-stress. Notre corps utilise des aliments pour aider à réduire notre capacité à réagir...

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