Citron – comment le garder près de votre lit vous aidera

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Citron – comment le garder près de votre lit vous aidera

L’arôme rafraîchissant du citron a un rôle important à jouer pour assurer la santé des gens que simplement être utilisé comme arôme alimentaire. Connu pour être chargé de potassium, d’antioxydants, de calcium, de vitamine B et de divers autres nutriments, il suffit de les placer dans la chambre à coucher pour améliorer la santé mentale et physique. Voici quelques-uns des avantages exceptionnels pour la santé de cette habitude.

1. Réduit le stress

L’échec de l’activation des récepteurs comme l’adénosine A où 2A sur les membranes cellulaires est connu pour provoquer de l’anxiété, de l’insomnie et une altération de la transmission de la dopamine. Cependant, c’est l’odeur d’agrumes présente dans les citrons qui aident à apaiser l’esprit et le corps et à détendre le cerveau en activant les récepteurs présents sur la membrane cellulaire.

2. Améliore la qualité de l’air

Une mauvaise qualité de l’air à l’intérieur de la maison non seulement rend l’environnement de la maison malsain, mais donne également lieu à des bactéries et des germes en suspension dans l’air. Garder quelques citrons tranchés près de votre lit non seulement rafraîchit l’air avec son odeur d’agrumes douce; mais absorbe également les bactéries nocives présentes dans l’air, rendant l’air frais et propre.

3. Améliore la respiration

Quand il s’agit de se débarrasser du nez bouché qui rend agité et sans sommeil dans son lit la nuit, garder les citrons tranchés près du lit peut faire des merveilles. La douce odeur d’agrumes des citrons améliore la respiration en apaisant les narines. L’inhalation de l’odeur de ce fruit antioxydant et antibactérien aide à garder la voie nasale claire. L’huile essentielle de limonène que ce fruit contient aide à soulager d’autres problèmes respiratoires tels que le rhume ou l’asthme.

4. Grand insectifuge

Sans avoir à utiliser de produits chimiques nocifs pouvant causer des problèmes cutanés et respiratoires ou endommager le système endocrinien, mettre des tranches de citron près de son lit peut servir de grands replants d’insecte naturel. Placer ce petit fruit jaune de l’autre côté de la chambre à coucher garde toutes sortes d’insectes à distance. C’est la forte odeur d’agrumes de ce répulsif naturel qui repousse les insectes.

5. Abaisse la tension artérielle

L’arôme doux des citrons a également un rôle à jouer dans la réduction de la tension artérielle ou dans son maintien. En raison des effets calmants que ce fruit possède, sentant les citrons qui sont conservés près du lit, aide à détendre le corps et à réduire la pression artérielle.

Un citron fonctionne bien au-delà comme un fruit de cuisine ou un simple agent aromatisant. Basé sur le nombre considérable de propriétés thérapeutiques, un citron devrait être là dans la maison, en particulier dans les chambres, si vous voulez profiter des avantages magiques de ce petit agrume. Si vous souhaitez discuter d’un problème spécifique, vous pouvez consulter un ayurveda.

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