Comment maintenir votre poids en permanence ?

 

Essayez-vous de perdre du poids ?

Est-ce que perdre du poids est difficile pour vous ?

La perte de poids demande-t-elle beaucoup de temps, d’argent et d’énergie ?

La perte de poids est la plus grande épidémie au monde.

Malheureusement, les méthodes traditionnelles et les plus utilisées pour perdre du poids, comme les régimes et l’exercice, ne fonctionnent pas pour presque tout le monde.

Même le poids que vous avez perdu en suivant un régime et en faisant de l’exercice est gagné peu après que vous ayez cessé de suivre les méthodes susmentionnées.

 

Pourquoi les régimes et l’exercice ne fonctionnent-ils pas ?

 

En suivant un régime, vous réduisez simplement votre consommation et en faisant de l’exercice, vous brûlez simplement plus de calories. C’est pourquoi lorsque vous cessez de suivre ces deux solutions, vous reprenez automatiquement votre poids.

Si l’alimentation et l’exercice ne sont responsables que de la prise de poids, alors:

 

Pourquoi y a-t-il des gens qui ne mangent pas beaucoup mais qui sont encore gros et qui mangent beaucoup mais ne grossissent pas ?

Pourquoi y a-t-il des gens qui marchent tous les jours et qui sont toujours gros, qui ont un mode de vie actif mais qui ne perdent pas de poids et des gens sédentaires mais qui ne grossissent pas ?

2-3 médicaments pour chaque problème

 

Supposons qu’un médecin donne les mêmes médicaments pour chaque problème sans même demander les symptômes et le diagnostic. Voulez-vous consulter un tel médecin ?

 

De la même manière, la prise de poids a de nombreuses causes à identifier en premier et la solution diffère d’une personne à l’autre en fonction des causes de la prise de poids de la personne.

 

Environ 80% des personnes en surpoids et obèses se sont avérées être des mangeurs d’émotions.

 

La nourriture est le tueur émotionnel.

 

La perte de poids est plus un processus mental.

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