Avantages de la thérapie de la danse dans le traitement de la dépression, de l’anxiété et de la douleur chronique

La danse-thérapie ou la danse thérapeutique a de nombreux avantages. Il a été démontré qu’il est efficace pour améliorer l’estime de soi, l’attention, l’image corporelle et les compétences de communication.

La thérapie par la danse ou la danse thérapeutique peut également réduire le stress, les peurs, les angoisses et diminuer les sentiments d’isolement, de douleur chronique et de dépression. En outre, il améliore le fonctionnement des systèmes circulatoire et respiratoire du corps.

La danse-thérapie ou la danse thérapeutique profite également aux patients psychiatriques jeunes et adultes, aux personnes ayant des difficultés d’apprentissage, aux malvoyants, aux personnes malentendantes, aux personnes ayant une déficience intellectuelle et aux personnes âgées.

Les défenseurs de la thérapie par la danse ou de la danse thérapeutique affirment qu’elle a été utilisée avec succès chez les personnes souffrant de lésions cérébrales, d’arthrite, de cancer et d’un certain nombre d’autres problèmes de santé graves.

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