Avec la méthode des (bons) infrarouges, on laisse entrer la chaleur dans notre corps pour rendre le sport encore meilleur. L’infrathérapie devient très populaire chez les sportifs. En effet, cela permet d’élever la température interne du corps de manière uniforme pour améliorer l’irrigation sanguine et donc l’alimentation des tissus en oxygène. Cette pratique amène ainsi à une purification de l’organisme, en éliminant les toxines et l’acide urique (les déchets de la digestion). Ces effets sont notamment obtenus grâce à la transpiration, parfois intense, provoquée par l’exposition aux infrarouges.
La chaleur douce de la lumière infrarouge berce notre organisme. Son effet apaisant provoque naturellement une diminution du stress et une amélioration du sommeil. Aussi, vous serez sûrement ravie d’apprendre qu’en vous exposant aux infrarouges, vous allez mettre un sérieux coup d’accélérateur quant au drainage du corps !
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