Luttez contre le stress des fêtes

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Le temps des fêtes approche et votre niveau de stress monte en flèche par rapport à toutes les tâches à réaliser ? Nous vous avons concocté un menu spécial anti stress des fêtes qui élimine efficacement votre boule au ventre et qui est parfaitement adapté pour vous aider à rester zen avant et pendant le jour J.

Ne cherchez pas la perfection

Votre décor doit ressembler aux images d’une de vos magazines ? Ou bien désirez-vous préparer un repas digne des plus grands chefs pour épater vos convives ? Vos cadeaux restent insolites et uniques pour que vos invités ne risquent pas d’oublier de sitôt ? Ce sont de belles attentions, mais qui nécessitent beaucoup de préparations et qui offrent un climat propice à d’éventuels fatigues et crises de panique, d’angoisse et autres à cause des charges de travail importantes que vous vous êtes imposé. Le conseil de la rédac : Ne cherchez pas la perfection ! Essayez de réaliser des tâches au plus juste de vos moyens afin de profiter au maximum et vous détendre lors du jour des fêtes.

En effet, vous pouvez, par exemple, parfaitement créer un décor qui rappelle le jour des fêtes et qui reste à votre image avec quelques éléments décoratifs qui vous plaisent sans devoir transformer toute la salle. Pour les plats, réaliser des recettes simples et que vous maîtrisez restent délicieuses et prennent deux fois moins de temps tout en préservant votre calme et la maîtrise de vos émotions.

Un planning impeccable pour rester zen

S’organiser est le meilleur moyen d’éviter d’être facilement submergé par vos émotions à cause des nombreuses missions à réaliser à l’approche des fêtes. Vous pouvez par exemple acheter en avance les cadeaux que vous allez distribuer le jour J afin de pouvoir vous concentrer sur d’autres activités. Durant votre séance d’achat, ne laissez rien au hasard en effectuant une checklist des différents articles cadeaux à se procurer. En effectuant aussi à l’avance la décoration, vous imprégnez déjà dans votre demeure l’ambiance euphorique des fêtes tout en vous déchargeant d’une tâche supplémentaire qui risque de réduire à néant la maîtrise de vos émotions lors de la fameuse réception. La connaissance de la météo le jour J vous permet de rester détendu en informant plus tôt vos convives que la fête est reportée ou de décliner une invitation sans être pris au dépourvu.

Opter pour une unique solution

Vous n’avez ni la force, ni les capacités physiques et mentales à répondre aux invitations de tout votre entourage. Choisissez en avance le programme qui vous plaît parmi toutes vos invitations ou projets de fête et apprenez à décliner les autres propositions pour ne vous concentrez que sur cette unique sélection. Cette résolution vous aidera à mieux vous préparer et réellement apprécier chaque moment de la fête.

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