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Comment soulager la diarrhée due au stress?

La diarrhée est un des symptômes d’un état de grand stress tout comme la transpiration excessive, la moiteur des mains ou encore le tremblement....

Comment éviter d’avoir diarrhée en situation de stress ?

La diarrhée se traduit par des émissions de selles molles, voire liquides. Il n’est pas rare qu’elle apparaisse à la suite d’un grand état...

La Reconnaissance !

Commencez avec vous-même : Commencez votre journée en vous sentant reconnaissant de ce que vous avez. Les yeux fermés, observez calmement vos pensées pour...