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Combattre le stress en milieu urbain : 5 astuces à essayer...

Même si ce n’est pas toujours évident, il reste possible de combattre le stress en milieu urbain et de ne pas fléchir sous la...

Les effets des difficultés financières sur l’humeur

Les difficultés financières, surtout si elles perdurent, génèrent des problèmes physiques et psychiques dont le stress financiers qui touche actuellement de plus en plus de personnes. A cela s'ajoute d'autres conséquences comme l'insomnie, les palpitations, etc.

Le stress peut-il provoquer la chute et la perte des cheveux...

La perte de cheveux est un mal qui touche aussi bien des femmes et des hommes de tout âge. Pour ceux qui se demandent comment prévenir l'alopécie, voici notamment quelques conseils de choix à adopter.

La vie urbaine développe le stress

Des chercheurs canadiens et allemands affirment que la vie urbaine développe l’état de stress. Le stress social affecte aussi bien les hommes que les...

3 résolutions anti-stress faciles à tenir pour 2017

Pour 2017, on fuit les ondes négatives, on évite tout ce qui est source de stress et surtout, on se fixe comme résolution : une...

Comment évacuer le stress de l’an passé ?

 Les périodes de fêtes s’accompagnent de sentiments différents : un peu de nostalgie mêlée à un peu de regret, mais aussi un brin d’excitation. Il...

Comment commencer à méditer ?

Comment commencer à méditer ? La méditation n’exige pas de grands changements dans la vie. La méditation ne nécessite pas de changer votre façon de...