Comment visualiser ce que vous voulez – le processus de visualisation

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Zen

Comment visualiser ce que vous voulez – le processus de visualisation

Enlevez les distractions et essayez de vous détendre

Visualisez ce que vous voulez. Pensez aux images, aux odeurs, aux gens et à chaque petit détail de votre rêve. Appréciez le sentiment positif. Ne pensez pas à la réalité, ne limitez pas votre esprit. Pensez à tout ce qui est bon dans votre rêve, même si c’est un peu irréaliste. Rappelez-vous – C’EST VOTRE RÊVE.

Faites-le tous les jours pendant dix à quinze minutes. Le moment idéal est juste avant de vous endormir ou juste après vous être réveillé.

Revenez à la vie normale

Ce n’est pas très sain de rester dans le rêve. Lorsque vous avez terminé votre visualisation, relâchez et revenez à la vie normale.

Passer à l’action

Faites quelque chose qui vous rapprochera de votre rêve. Faites un petit pas tous les jours et vous réaliserez bientôt que vous avez réalisé ce que vous souhaitiez. Rappelez-vous juste une chose – ne commencez pas à dépenser de l’argent, essayez de faire ces choses d’abord qui sont gratuits.

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