Bien que la natation en soit souvent la cause, vous pouvez avoir de l’eau emprisonnée dans votre conduit auditif à la suite d’une exposition à l’eau. Si cela se produit, vous pouvez ressentir une sensation de chatouillement dans votre oreille. Cette sensation peut s’étendre à votre mâchoire ou à votre gorge. Il se peut également que vous ne puissiez pas entendre aussi bien ou que vous n’entendiez que des sons étouffés. Généralement, l’eau s’écoule d’elle-même. Si ce n’est pas le cas, l’eau piégée peut entraîner une infection de l’oreille. Ce type d’infection de l’oreille dans le conduit auditif externe de votre oreille externe est appelé oreille du nageur.
Il n’est pas difficile d’évacuer l’eau de votre oreille par vous-même. Ces 12 conseils peuvent vous aider. Comment éliminer l’eau de votre conduit auditif
Si de l’eau est emprisonnée dans votre oreille, vous pouvez essayer plusieurs remèdes maison pour soulager :
- Secouez le lobe de votre oreille
Cette première méthode peut secouer l’eau de votre oreille tout de suite. Tirez ou secouez doucement le lobe de votre oreille tout en inclinant la tête vers le bas vers votre épaule.
Vous pouvez également essayer de secouer la tête d’un côté à l’autre dans cette position.
- Faire le travail de la gravité
Avec cette technique, la gravité devrait aider l’eau à s’écouler de votre oreille.
Allongez-vous sur le côté pendant quelques minutes, la tête sur une serviette pour absorber l’eau. L’eau peut s’écouler lentement de votre oreille.
- Créez un vide
Cette méthode va créer un vide qui peut faire sortir l’eau.
Inclinez votre tête sur le côté et posez votre oreille sur votre paume en forme de coupe, créant un joint étanche.
Poussez doucement votre main d’avant en arrière vers votre oreille dans un mouvement rapide, en l’aplatissant lorsque vous poussez et en la mettant en coupe lorsque vous vous éloignez.
Penchez la tête vers le bas pour permettre à l’eau de s’écouler.
- Utilisez un sèche-cheveux
La chaleur d’un sèche-cheveux peut aider à évaporer l’eau à l’intérieur de votre conduit auditif.
Allumez votre sèche-cheveux à son réglage le plus bas.
Tenez le sèche-cheveux à environ 30 cm de votre oreille et déplacez-le dans un mouvement de va-et-vient.
Tout en tirant sur le lobe de votre oreille, laissez l’air chaud souffler dans votre oreille.
- Essayez les gouttes auriculaires à l’alcool et au vinaigre
L’alcool peut aider à évaporer l’eau dans votre oreille. Il agit également pour éliminer la croissance des bactéries, ce qui peut aider à prévenir l’infection. Si l’eau piégée se produit en raison de l’accumulation de cérumen, le vinaigre peut aider à l’éliminer.
Mélangez des parts égales d’alcool et de vinaigre pour faire des gouttes auriculaires.
À l’aide d’un compte-gouttes stérile, appliquez trois ou quatre gouttes de ce mélange dans votre oreille.
Frottez doucement l’extérieur de votre oreille.
Attendez 30 secondes et inclinez la tête sur le côté pour laisser la solution s’écouler.
N’utilisez pas cette méthode si vous avez l’une de ces conditions :
- une infection de l’oreille moyenne
- un tympan perforé
- tubes de tympanostomie (tubes du tympan)
- Utilisez des gouttes auriculaires au peroxyde d’hydrogène
Les solutions de peroxyde d’hydrogène peuvent aider à éliminer les débris et le cérumen, qui peuvent emprisonner l’eau dans votre oreille. Vous pouvez trouver des gouttes auriculaires en ligne qui utilisent une combinaison d’urée et de peroxyde d’hydrogène, appelée peroxyde de carbamide, pour déboucher le cérumen dans les oreilles.
N’utilisez pas cette méthode si vous avez l’une de ces conditions :
- signes de blessure ou d’infection tels que douleur, gonflement, chaleur, drainage, saignement de l’oreille
- une infection de l’oreille moyenne
- un tympan perforé
- tubes de tympanostomie (tubes du tympan)
- Essayez l’huile d’olive
L’huile d’olive peut également aider à prévenir les infections de l’oreille et à repousser l’eau.
Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans un petit bol. Déposez quelques gouttes sur l’intérieur de votre poignet pour tester la température.
À l’aide d’un compte-gouttes propre, placez quelques gouttes d’huile dans l’oreille affectée.
Allongez-vous sur l’autre côté pendant environ 10 minutes, puis asseyez-vous et inclinez l’oreille vers le bas. L’eau et l’huile doivent s’écouler.
Achetez de l’huile d’olive en ligne.
- Essayez plus d’eau
Cette technique peut sembler illogique, mais elle peut en fait aider à extraire l’eau de votre oreille.
Allongé sur le côté, remplissez l’oreille affectée avec de l’eau à l’aide d’un compte-gouttes propre.
Attendez 5 secondes, puis retournez, avec l’oreille affectée vers le bas. Toute l’eau doit s’écouler.
- Prenez des médicaments en vente libre
Un certain nombre de gouttes auriculaires en vente libre (OTC) sont également disponibles. La plupart sont à base d’alcool et peuvent aider à réduire l’humidité dans votre conduit auditif externe, ainsi qu’à tuer les bactéries ou à éliminer le cérumen et les débris.
Comment éliminer l’eau de votre oreille moyenne
Si vous souffrez de congestion de l’oreille moyenne, selon la cause, un traitement décongestionnant ou antihistaminique en vente libre peut vous aider. Suivez les instructions sur l’emballage. Voici quelques autres remèdes à essayer.
- Bâiller ou mâcher
Lorsque l’eau reste coincée dans vos trompes d’Eustache, bouger la bouche peut parfois aider à ouvrir les trompes. Bâillez ou mâchez du chewing-gum pour soulager la tension dans vos trompes d’Eustache.
- Effectuez la manœuvre de Valsalva
Cette méthode peut également aider à ouvrir les trompes d’Eustache fermées. Attention à ne pas souffler trop fort. Cela peut endommager votre tympan.
Respirer profondément. Fermez ensuite la bouche et fermez doucement vos narines avec vos doigts.
Soufflez lentement l’air par le nez. Si vous entendez un claquement, cela signifie que les trompes d’Eustache se sont ouvertes.
- Utiliser de la vapeur
La vapeur chaude peut aider à libérer l’eau de votre oreille moyenne à travers vos trompes d’Eustache. Essayez de prendre une douche chaude ou de vous offrir un mini sauna avec un bol d’eau chaude.
Remplissez un grand bol d’eau bouillante.
Couvrez-vous la tête avec une serviette pour garder la vapeur à l’intérieur et tenez votre visage au-dessus du bol.
Inspirez la vapeur pendant 5 ou 10 minutes, puis inclinez la tête sur le côté pour vider votre oreille.
Ce qu’il ne faut pas faire
Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, n’utilisez pas de tampons auriculaires, votre doigt ou tout autre objet pour creuser à l’intérieur de votre oreille. Faire cela peut aggraver les choses en :
- ajouter des bactéries à la zone
- pousser l’eau plus profondément dans votre oreille
- blesser votre conduit auditif
- percer le tympan
Comment éviter le problème
Ces conseils simples peuvent aider à empêcher l’eau de se coincer dans votre oreille à l’avenir.
Utilisez des bouchons d’oreilles ou un bonnet de bain lorsque vous allez nager.
Après avoir passé du temps dans l’eau, séchez soigneusement l’extérieur de votre oreille avec une serviette.
Quand consulter votre médecin
L’eau piégée disparaît généralement sans traitement. Si cela vous dérange, envisagez d’essayer l’un de ces traitements à domicile pour aider à soulager votre inconfort. Mais si l’eau est toujours piégée après 2 à 3 jours ou si vous présentez des signes d’infection, vous devez appeler votre médecin.
Si votre oreille devient enflammée ou enflée, vous avez peut-être développé une infection de l’oreille. Une infection de l’oreille peut devenir grave si vous ne recevez pas de traitement. Cela peut entraîner une perte auditive ou d’autres complications, telles que des lésions du cartilage et des os.
Votre médecin peut vous prescrire des médicaments pour éliminer l’infection et soulager la douleur.