La confiance en soi, l’optimisme, la détermination, l’énergie, sont les clés de la réussite, tant d’un point de vue personnel que professionnel. Mais si certains sont dotés d’une forte capacité à voir le verre à moitié plein et avoir envie de le remplir encore, d’autres auront besoin de s’entraîner. Voici quelques outils pour aller de l’avant et multiplier les succès.
Faites le bilan de vos richesses
Vous êtes unique. Dans ce monde, il n’y en a pas deux comme vous et vos qualités sont précieuses. Vous le savez mais n’en êtes pas convaincu ? Pour vous en persuader, prenez un crayon, une feuille de papier et réfléchissez aux nombreuses qualités et atouts qui font votre personnalité.
Elles ne viendront pas forcément tout de suite, mais plus vous y réfléchirez, plus elles s’imposeront à vous. Notez également vos faiblesses, elles ne sont absolument pas à ignorer ni à cacher, mais à surmonter ! Et ce n’est qu’en vous confrontant à elles que vous en tirerez les richesses qui vous donneront confiance en vous et en votre chance.
Visualiser votre prochaine réussite
Savez-vous que, pour votre cerveau, réussir ou s’imaginer réussir, revient exactement au même ? Les mêmes hormones sont libérées et les connexions neuronales sont identiques.
Visualiser la réussite, c’est déjà réussir, pourrait-on dire. Et pour que cette victoire soit plus vraisemblable et transposable dans la réalité, imaginez-vous également le chemin qu’il vous faut accomplir pour y parvenir. Imaginez-vous en train de surmonter les difficultés pour, finalement, obtenir le résultat que vous souhaitez. Grâce à cette méthode, vous prendrez confiance en vous et aurez un esprit totalement dirigé vers l’objectif à atteindre.
Faites l’inventaire de vos succès
Les grands succès sont faits de petites victoires du quotidien. Il est un exercice qui vous permettra de mieux visualiser ces conquêtes et de vous en servir comme tremplin chaque jour : celui d’inventorier vos succès.
Pour faire simple, utilisez un carnet sur lequel, tous les soirs, vous noterez vos victoires du jour. Elles ne doivent pas forcément être importantes, il peut s’agir d’un entretien qui s’est bien déroulé, d’une To-Do-List bouclée dans les temps ou encore d’un rendez-vous redouté qui s’est finalement bien terminé. Notez-les pour vous en imprégner, juste avant de dormir. La nuit porte conseil et, dans votre cas, elle sera empreinte de volontarisme et de positif. Le jour qui suivra le sera également sans aucun doute.
Remontez en selle rapidement
Avoir un mental d’acier, s’entraîner quotidiennement à le maintenir, n’empêche bien entendu pas les échecs. Mais c’est très exactement dans ces cas que votre mental entraîné vous sera d’une très grande utilité.
Comme on dit qu’une personne qui tombe de cheval doit immédiatement remonter en selle, une personne qui a confiance en elle et qui est déterminée à réussir, ne s’arrêtera pas devant son échec. Elle le contournera ou le dépassera, mais finira par rebondir et devenir plus forte de ce revers.