En hiver, les cheveux sont fragilisés en raison des basses températures et des bonnets ou capuches qui les recouvrent. Voici quelques conseils pour les préserver durant la saison froide.
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Choisir un shampoing adapté
En hiver, il est judicieux de changer de shampooing pour protéger davantage le cheveu. Choisissez un shampoing doux et sans sulfates car ceux-ci assèchent la fibre capillaire. Vous pouvez aussi opter pour un shampoing hydratant et nourrissants pour les aider à lutter contre le froid.
Bien les hydrater
Les basses températures abîment le cheveu et le dénutrit. A vous après-shampooing nourrissant, masques capillaires hydratants, bains d’huiles régénérants, etc… En hiver, il ne faut pas faire l’impasse sur l’hydratation. On y pense généralement pour sa peau d’autant plus si celle-ci tiraille, mais pas assez pour ses cheveux.
Bien les sécher
Bien que le sèche-cheveux abîme la fibre capillaire, et qu’il faut donc l’utiliser avec précaution (basse température), il est indispensable de bien sécher ses cheveux en hiver. Si vous sortez les cheveux encore mouillés, outre le fait que vous risquez de tomber malade, ceux-ci vont ouvrir leurs écailles en raison du froid et devenir poreux et vulnérables.
Les attacher
Pour protéger ses cheveux du froid, mieux vaut les attacher pour laisser passer le froid le moins possible dans la fibre capillaire. Tresses, queue de cheval, etc, toutes les coiffures peuvent être faites pourvu que le cheveu ne soit pas trop serré pour éviter de le casser.
Choisir des matières naturelles
Pour éviter l’électricité statique due au frottement des cheveux contre les textiles, mieux vaut choisir des fibres naturelles. Bonnets en laine, écharpes en soie, etc., conservent la douceur des cheveux et les empêchent de se casser. En revanche, les matières synthétiques n’absorbent pas, ou peu, l’humidité ambiante et rendent les cheveux électriques.
Bien manger
Avoir de beaux cheveux passe aussi par l’assiette. Faites le plein de protéines pour leur apporter du volume mais aussi sur les oméga 3 et sur les antioxydants pour lutter contre les radicaux libres qui abîment les cheveux. Une cure de levure de bière pourra également être suivie sur quelques semaines pour leur apporter un maximum de brillance et d’éclat.
