Vouloir changer l’autre
Vouloir changer l’autre est toxique pour le couple. Outre le fait qu’il est impossible de changer une personne, faire l’inventaire de ce qu’on aimerait changer chez l’autre est dévalorisant pour lui. Il peut ne pas se sentir aimé pour ce qu’il est et le couple peut en pâtir.
Faire trop de compromis
Faire des compromis permet, pense-t-on de préserver le couple, or c’est tout le contraire. Le couple est heureux si chacun des protagonistes qui le constitue l’est aussi. S’oublier signifie qu’on trahit sa vraie nature, ses propres désirs et on ne peut être totalement satisfait de sa vie. Il faut faire ce dont on a envie, pour mieux se retrouver ensuite.
Passer son temps à se critiquer
Si la tension et les critiques sont omniprésentes dans un couple, la relation se détériore rapidement. Ce type de comportement fait rentrer dans un cercle vicieux, il devient réflexe au fil du temps et le seul moyen de communication. La prise de recul est nécessaire pour éviter une relation toxique.
Avoir peu d’amis
Avoir peu d’amis n’ouvre pas sur l’extérieur et encourage au repli sur soi, ce qui est néfaste pour le couple. Voir d’autres personnes, ensemble ou séparément, avoir chacun ses propres amis est nourricier pour le couple et favorise l’échange.
Éviter les conflits
Éviter les conflits est pense-t-on bon pour le couple, or, l’absence de disputes est source de non-dits et mène à long terme à l’amertume et au ressentiment. Éviter une dispute peut être un comportement bien intentionné, mais rarement bénéfique. A contrario, l’affirmation de soi permet une résolution de problèmes efficace.
Mentir
Il est parfois tentant de mentir pour préserver sa relation mais à chaque fois qu’on choisit de mentir à son partenaire que le mensonge soit louable ou non, on n’est pas sincère. Aucun mensonge ne vaut la peine de mettre en péril la confiance que votre partenaire a en vous.
Être jaloux
La jalousie est souvent romancée et idéalisée dans notre culture : être jaloux, c’est aimer l’autre. Pourtant, la jalousie est toxique et peut détruire un couple tandis qu’un lien de confiance le renforce. La jalousie, plus qu’une question d’amour, montre un manque de confiance en soi vis-à-vis de celui qui l’éprouve et un manque de respect pour l’autre.
Être toujours ensemble
Lorsqu’on passe trop de temps ensemble, on devient fusionnel au risque de perdre sa propre identité. Cela demande en outre de faire de nombreux compromis ce qui est néfaste pour le couple. Le couple doit se nourrir de l’extérieur : tout faire ensemble l’étouffe et le tue à petit feu.
Avoir honte de l’autre
Couper les élans de son partenaire, le tirer vers le bas, l’humilier en public, etc.. sont très néfastes pour le couple. La personne qui le fait manque généralement de confiance en elle et ne le fait pas nécessairement pour ruiner le couple mais cela a ce résultat à terme.