Le rhume
Les variations de température soumettent l’organisme à des chocs thermiques qu’il n’apprécie guère. Il doit donc s’adapter, ce qui le fatigue et le rend moins résistant face aux virus notamment celui du rhume, (également appelé rhinite virale ou aiguë).
Le rhume se caractérise par une inflammation des fosses nasales et provoque des éternuements, une congestion ou un écoulement nasal. Un mal de gorge peut y être associé. Lors de l’apparition des premiers beaux jours, l’adage « En avril, ne te découvre pas d’un fil » est donc de mise…
La rhinite allergique
Ecoulement nasal, démangeaisons, éternuements, sont les symptômes les plus rapportés. Pour prévenir d’éventuelles crises, la prise d’antihistaminiques sera recommandée durant les périodes de pollinisation les plus fortes.
L’asthme
L’asthme est chronique et se déclenche dans certaines situations et contextes qu’il conviendra d’éviter : lieux enfumés (tabac, pollution) et lieux concentrant de nombreux allergènes ou un seul et même allergène en grande quantité (champ de fleurs, chenil, etc.). A l’arrivée du printemps, la vigilance redoublera car les allergies peuvent déclencher des crises d’asthme.
La grippe
Le système immunitaire affaibli à l’arrivée de la saison printanière peut donc encore laisser passer le virus de la grippe si celui-ci n’a pas été contracté durant l’hiver.
Les précautions prises durant l’hiver seront donc poursuivies au printemps : se laver les mains régulièrement, éviter tout contact avec les personnes malades, utiliser des mouchoirs jetables, etc.
La gastro-entérite
Les gastro entérites de souche bactérienne, provoquées par l’ingestion d’aliments contaminés peuvent également s’inviter au printemps du fait d’un laxisme parfois observé concernant les règles d’hygiène et de conservation des aliments.
C’est notamment le cas lors des pique-nique : les aliments restent plusieurs heures hors du frigo puis y sont remis, ce qui favorise la prolifération bactérienne. La vigilance s’impose donc au printemps comme en été !
La fatigue chronique
Pour retrouver forme et tonus, une cure de gelée royale ou de vitamines est recommandée pour nettoyer et purifier l’organisme. Si ces compléments alimentaires sont en vente libre en pharmacie, il conviendra cependant de demander l’avis de son médecin.
Le pityriasis rosé de Gibert
Une plaque initiale dite « de Brocq » fait son apparition sur le thorax. Le centre de cette plaque est d’aspect fripé ou gaufrée, les bords sont rouges. L’éruption suit cette plaque au bout de quelques jours. Elle est constituée de petites plaques rappelant la plaque initiale.
La cause de cette maladie est inconnue, elle serait infectieuse ou virale. Le traitement est la plupart du temps inutile, la maladie se résorbant spontanément.
L’arthrose
Au printemps et à l’automne, il est fréquent d’avoir plus de douleurs arthrosiques qui peuvent être soulagés à base de chondroïtine et de glucosamine, deux compléments alimentaires naturels jouant un rôle dans la bonne santé du cartilage en diminuant le syndrome inflammatoire.
L’anxiété
Drainer le foie à cette période l’aidera dans sa fonction d’élimination et lui permettra de stocker plus facilement les vitamines (A,D,K,E) dont notre organisme a besoin.
L’ostéoporose
Le printemps va permettre, grâce à la lumière plus présente, de remonter le taux de vitamine D. Une exposition aux premiers rayons du soleil est donc vivement encouragée, à condition de se prémunir de ses effets délétères sur la peau avec une protection adéquate.