Les huiles essentielles détoxifiantes permettent de drainer et de purifier l’organisme en le débarrassant de ses toxines. Voici celles qu’il faut privilégier lors d’une cure détox.
L’huile essentielle de Carotte
L’huile essentielle de carotte est une huile essentielle aux propriétés détoxifiantes pour le foie et éclaircissantes pour le teint. Elle favorise le fonctionnement de la vésicule biliaire et regénère les cellules hépatiques, biliaires et rénales. Elle s’avère aussi nécessaire pour lutter contre la rétention d’eau et la cellulite. Par ailleurs, elle régénère les cellules cutanées, aide à lutter contre les taches brunes et éclaircit le teint. Elle s’administre à raison d’1 goutte matin et soir et s’utilise que 5 jours maximum. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante et l’enfant de moins de 8 ans.
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L’huile essentielle de Citron
L’huile essentielle de Citron favorise la libération de la bile vers l’intestin et neutralise les radicaux libres, responsables notamment de certains cancers. Les propriétés anti-oxydantes de l’huile essentielle de citron en font donc une huile essentielle particulièrement détoxifiante. Les monoterpènes qu’elle contient participent en outre au bon fonctionnement du système circulatoire en éliminant dans le sang les éléments toxiques.
L’huile essentielle de Menthe Poivrée
L’huile essentielle de Menthe Poivrée est une huile détoxifiante car elle favorise la sécrétion et l’évacuation de bile, ce qui permet au foie de fonctionner de manière optimale. Elle agit également sur la sphère digestive en favorisant la digestion à raison d’1 goutte sur un sucre ou d’1 goutte diluée dans une cuillère d’huile végétale (olive, colza, etc.) ou de miel.
L’huile essentielle de Romarin à Verbénone
L’huile essentielle de Romarin à Verbénone, est un détoxifiant hépatique efficace car elle permet aux cellules du foie de se régénérer. Elle présente aussi une intéressante activité drainante grâce à ses propriétés cholagogues (=évacue la bile). En outre, elle est une excellente alliée pour détoxifier dans le cadre d’un régime minceur car elle favorise l’élimination des corps gras dans le sang.
L’huile essentielle de Genévrier
L’huile essentielle de Genévrier est diurétique et sudorale. En cela, elle favorise l’évacuation des toxines au niveau des émonctoires (reins, intestins, peau, foie, poumons). De plus, elle active la circulation d’eau dans l’organisme et participe activement à l’élimination des déchets. Ne pas utiliser chez la femme enceinte et allaitante et l’enfant de moins de 8 ans.
L’huile essentielle de pamplemousse
L’huile essentielle de pamplemousse possède des propriétés digestives. Elle favorise le drainage du foie et élimine les toxines. En outre, elle limite le processus de lipogénèse de l’organisme (ralentit la fabrication de graisses) et s’avère donc l’alliée detox idéal en cas de régime. Par voie orale, elle peut être consommée diluée dans du miel à raison d’1 goutte 3 fois par jour. Attention, par voir cutanée, cette huile essentielle est dermocaustique et photosensibilisante.
L’huile essentielle de Livèche
L’huile essentielle de Livèche possède des propriétés dépuratives et détoxifiantes. Elle agit à la fois sur le foie et les reins en les débarassant de leurs substances toxiques (médicaments, métaux lourds, etc.). Elle s’utilise à raison de 1 à 2 gouttes, 2 à 3 fois par jour, après les repas en étant diluée dans une huile végétale.
L’huile essentielle d’anis étoilé
L’huile essentielle d’Anis étoilé, également appelée huile essentielle de Badiane, est recommandée pour purifier les intestins et faciliter la digestion. Elle sert aussi de tonique et stimulant pour le corps. Cette huile essentielle étant puissante, on la réserve aux adultes. Mélangez 2 gouttes d’ huile essentielle d’anis étoilé avec 20 gouttes d’huile végétale d’amande douce bio, et massez en douceur le bas de ventre 2 fois par jour. En diffusion atmosphérique, l’huile essentielle d’anis étoilé sera efficace contre la toux spasmodique, les rhumes et la bronchite.
