Près de 2,2 millions de personnes ont commencé à jouer au golf. Avec autant de personnes arrivant sur le parcours pour la première fois, il n’est pas surprenant qu’il y ait certains avantages à jouer. Pour ceux qui hésitent encore à vouloir jouer au golf, nous avons rassemblé cette liste de neuf raisons pour lesquelles tout le monde devrait prendre un ensemble de clubs et prendre une heure de départ. Comme vous le verrez bientôt, il y en a pour tous les goûts quand il s’agit du grand jeu de golf, alors préparez-vous à découvrir comment ce sport peut vous être bénéfique. Continuez à lire pour en savoir plus!
- Bon exercice
Le golf est avant tout un bon exercice. Non seulement vous passez beaucoup de temps debout, mais vous marchez aussi beaucoup. En fait, la plupart des parcours vous feront marcher environ 4 miles à la fin, vous atteindrez donc certainement vos objectifs de pas quotidiens.
- le grand air
Lorsque vous jouez une partie de golf, vous passez ce temps dehors. Cela signifie apporter beaucoup de crème solaire, mais cela signifie également que vous bénéficierez des avantages liés au fait de passer du temps à l’extérieur. Certains avantages d’être à l’extérieur comprennent:
- Mieux dormir
- Abaisser la tension artérielle
- Diminution de la dépression
- Stimuler la pensée créative
- Moins d’anxiété
Être dans un endroit magnifique où vous pouvez admirer la nature comme si c’était de l’art ne fait certainement pas de mal non plus!
- Faites-vous de nouveaux amis
Bien qu’il n’y ait rien de mal à jouer au golf avec un ami, un autre avantage de jouer au golf est que vous pouvez vous faire de nouveaux amis. L’un des moyens les plus simples de le faire est de se rendre seul au cours. Faites savoir au club house que vous êtes prêt à vous joindre à d’autres, et ils seront plus qu’heureux de vous mettre en place avec d’autres groupes disposés à le faire. Avant de vous en rendre compte, vous partirez pour un verre de fête avec un nouvel ami ou deux.
- Mettez-vous au défi
Contrairement à de nombreux sports d’équipe, le golf est personnel. La plupart du temps, vous jouez contre vous-même pour essayer de battre votre propre record précédent. Cela rend très amusant de travailler dur et d’essayer de faire mieux que la dernière fois que vous avez joué. Heureusement, il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour améliorer votre jeu, vous pouvez donc continuer à apprendre et à vous améliorer. Au fur et à mesure que vous vous améliorez, vous pouvez vous fixer de nouveaux objectifs pour réduire de plus en plus votre score.
- Construire le caractère
Une partie du défi du golf est qu’il peut parfois être frustrant. Cependant, nous voyons cela comme une opportunité de forger le caractère. Lorsque vous ratez un putt ou atterrissez dans le bac à sable pour la troisième fois, vous avez un choix à faire. Vous pouvez vous énerver, ce qui rendra probablement votre jeu encore pire, ou vous pouvez prendre une grande respiration et reconnaître que parfois, la vie ne se déroule pas comme prévu. Dans ces moments tranquilles sur le parcours, vous avez également la chance de voir la situation dans son ensemble. Peut-être n’avez-vous pas besoin de vous énerver lorsque vos enfants font des dégâts dans votre bureau à domicile ou lorsque votre secrétaire oublie de vous faire des copies.
- Activité pour toute la famille
En parlant de vos enfants, pourquoi ne pas les emmener avec vous lors de votre prochaine sortie de golf ? S’ils sont assez vieux, ils peuvent faire de l’exercice avec vous en marchant sur le parcours. S’ils sont trop jeunes, vous pouvez prendre une voiturette de golf pour les aider. Vous pouvez obtenir des clubs de golf de toutes tailles, formes et couleurs, il n’y a donc aucune raison de limiter les expériences de golf de vos enfants au parcours de putt-putt. Laissez toute votre famille profiter du golf et créer des liens dans le processus.
- Améliorer les relations commerciales
Le meilleur endroit pour conclure cette nouvelle affaire peut être le terrain de golf. Pourquoi? Simple. Le golf est un jeu pratiqué par de nombreux hommes d’affaires. Cela ne devrait pas surprendre car c’est un excellent moyen de faire de l’exercice et de sortir du bureau pendant un certain temps. Si vous cherchez à améliorer votre carrière, il est peut-être temps de vous mettre au golf. Il existe plusieurs façons d’utiliser le golf pour améliorer vos relations d’affaires. Tout d’abord, vous pouvez sortir des collègues ou des patrons pour un tour. C’est une excellente occasion de profiter de la compagnie de l’autre et d’avoir un endroit neutre où il est facile de parler de tout. Cela peut également vous aider à nouer de nouvelles relations d’affaires. Au fur et à mesure que vous vous faites de nouveaux amis pendant le cours, vous pourriez finir par trouver d’autres hommes d’affaires dans des secteurs similaires avec lesquels vous pouvez travailler.
- Détente
Nous avons brièvement mentionné qu’être à l’extérieur peut vous aider à soulager l’anxiété, mais cela doit être répété car le jeu lui-même peut également vous aider à vous détendre. Cela est particulièrement vrai si vous jouez seul. Quand il n’y a que vous, votre club et le ballon, il est facile de laisser échapper le reste de vos problèmes. Vous pouvez vous concentrer uniquement sur le problème à résoudre, qui consiste à faire entrer cette balle dans le trou. Parfois, c’est prendre ce temps loin de vos problèmes au bureau ou à la maison qui vous permet de mettre les choses en perspective. Ensuite, vous pouvez revenir avec un esprit rafraîchi et une détermination renouvelée pour résoudre calmement les problèmes.
- Une meilleure santé
Toutes ces choses réunies vous aideront à améliorer votre santé sur le terrain de golf. L’exercice que vous ferez et le temps passé à l’extérieur en font tous deux partie intégrante, mais même de meilleures relations ont un impact positif sur votre santé. Une autre façon spécifique d’améliorer votre santé est de vous permettre d’obtenir la lumière du soleil nécessaire pour obtenir suffisamment de vitamine D. La vitamine ial est fabriquée dans votre corps mais est déclenchée par l’exposition au soleil. Un apport suffisant en vitamine D peut vous aider à :
Réduisez votre risque de cancer
Boostez votre système immunitaire
Aide le corps à absorber le calcium pour prévenir la perte osseuse
Vous n’avez besoin que d’environ 15 minutes d’exposition au soleil pour profiter de ces bienfaits, alors une partie de golf vous apportera beaucoup de vitamine D !