A la une
9 conseils pour soulager l’anxiété sans médicaments qui fonctionnent réellement
Nous ressentons tous de l'anxiété à un moment donné, mais lorsqu'elle commence à interférer avec votre fonctionnement quotidien, elle peut devenir un trouble. Selon l'American Psychiatric Association, environ 30 % des personnes...
A la une
Aromathérapie pour la dépression
Aperçu
L'aromathérapie est l'utilisation de composés organiques pour améliorer votre humeur, votre état mental ou votre santé. Ces composés organiques sont appelés huiles essentielles. Ils...
A la une
8 somnifères naturels : qu’est-ce qui fonctionne ?
Pourquoi utiliser un somnifère naturel ?
La difficulté à s'endormir est un phénomène courant. Pour de nombreuses personnes, cela signifie des troubles du sommeil de...
A la une
8 huiles essentielles détoxifiantes
Les huiles essentielles détoxifiantes permettent de drainer et de purifier l'organisme en le débarrassant de ses toxines. Voici celles qu'il faut privilégier lors d'une...
A la une
10 utilisations de l’huile essentielle de lavande
L’huile essentielle de lavande est certainement la plus polyvalente de toutes les huiles essentielles. Anti-inflammatoire, sédative, calmante, répulsive, etc. elle permet de nombreuses utilisations,...
A la une
5 bienfaits du CBD
Le CBD est une substance chimique issue du cannabis, et ses bienfaits sont nombreux. Le CBD agit sur le système nerveux central, mais contrairement...
A la une
COMMENT DÉVELOPPER SA SPIRITUALITÉ ?
QU'EST CE QUE LA SPIRITUALITÉ ?
Il n'existe pas une seule définition de la spiritualité car le sujet est si vaste et ouvert qu'il serait erroné de...
Actualité
3 recettes de crème hydratante 100% naturelle pour les mains abîmées
La peau sensible de nos mains est la première victime des agressions extérieures. Alors pour retrouver des mains douces, je vous propose des astuces...
Actualité
Guide complet des huiles essentielles indispensables pour l’hiver
Pour soulager les maux dus à l’hiver : rien de tel que les huiles essentielles. Rhumes, gastro, grippe, maux de gorge, fatigue, etc ; notre...
A la une
Tea tree : 25 utilisations de cette huile essentielle incontournable
Le Tea tree est une des huiles essentielles incontournables en aromathérapie. Antivirale, antifongique, antibactérienne et antiseptique : il s’emploie aussi bien pour tous les problèmes...
A la une
Fabriquer un gel antibactérien sans rinçage pour les mains
Face à l’expansion des cas de coronavirus, le gouvernements français recommande, entre autre, de se laver les mains régulièrement ou d’utiliser une solution hydro-alcoolique....