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8 FAÇONS D'ÉVITER LE STRESS DES MÉDIAS SOCIAUX Utiliser Facebook pour partager et non pour comparer Une enquête récente auprès des utilisateurs de Facebook a révélé que la frustration la plus fréquente sur le site de médias sociaux était l'envie causée...
Haldi est une épice essentielle utilisée dans la cuisine indienne et d'autres cuisines du sud de l'Asie. Aussi connu sous le curcuma, il constitue certains sucres, protéines et résines, et est un ingrédient de cuisine asiatique omniprésent; presque tous...
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8 façons de vous détendre après une séance de Sport 1. Refroidir avec étirement C'est l'une des choses les plus importantes que vous pouvez faire pour vous détendre après une séance d'entraînement. Lorsque vous vous entraînez, surtout si vous faites une...
5 aliments étonnants pour soulager l'anxiété Notre corps fonctionne à travers les nombreuses hormones qui circulent dans notre sang. Ces hormones transportent des produits chimiques comme le cortisol et la sérotonine, et la nourriture que nous mangeons semble contrôler la...
Peur de la grossesse - 6 conseils pour surmonter ! Complications : La peur est commune quand vous cultivez une autre vie en vous. La plupart des femmes enceintes pour la première fois ont tendance à avoir peur du travail, de...
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