Cheveux gris : est-ce dû au stress ?
Qu’est-ce qui cause les cheveux gris ?
Femme avec des cheveux gris naturels Les cellules qui produisent le pigment des cheveux (mélanine) meurent avec l’âge, provoquant un gris ou un blanc de nos cheveux. Les cheveux gris ont encore de la mélanine, tandis que les cheveux blancs ne contiennent aucun pigment. Cymet croit que le stress à long terme peut accélérer ce processus de vieillissement normal. Le stress rend les cheveux plus rapidement que la normale, provoquant une usure plus rapide des cellules pigmentaires qu’elles ne le feraient autrement.
Pourquoi le stress cause-t-il des cheveux gris ?
Il existe de nombreuses théories sur la relation entre le stress et les cheveux gris. Certains suggèrent que les dommages chroniques causés par les radicaux libres contribuent. Les hormones de stress peuvent provoquer une inflammation, ce qui augmente les radicaux libres, des molécules instables qui endommagent les cellules. Il se pourrait que les radicaux libres diminuent la production de mélanine.
Les systèmes de guérison orientaux ont une perspective quelque peu différente sur les cheveux gris liés au stress, que l’approche médicale occidentale traditionnelle. En médecine traditionnelle chinoise, les cheveux gris prématurés sont considérés comme liés à un déséquilibre dans les reins et le sang. L’un des principaux concepts de la médecine traditionnelle chinoise est le concept d’énergie qi qui traverse tout votre corps. La stagnation du qi peut entraîner des problèmes rénaux et sanguins.
Bien que la médecine traditionnelle chinoise n’offre aucun médicament pour inverser les cheveux gris, on pense que le renforcement du sang et des reins peut empêcher le vieillissement prématuré. De la mélasse noire, des graines de sésame noir, des orties, des algues Hijiki, de l’herbe de blé et de la chlorophylle sont données pour renforcer le sang et les reins.
Si vous envisagez d’augmenter vos algues comme l’une de vos solutions de cheveux gris, faites preuve de prudence. Les algues contiennent de grandes quantités d’iode; l’iode est nécessaire à la santé de la thyroïde, mais trop peut entraîner des problèmes thyroïdiens (dont l’un des symptômes est un vieillissement prématuré). Parfois, c’est difficile de gagner !
La médecine ayurvédique, pratiquée depuis cinq millénaires en Inde, considère également le vieillissement prématuré comme un déséquilibre. Divers remèdes ayurvédiques à base de plantes sont également recommandés pour ce déséquilibre.