Journée de maladie? Jour de neige? Jour de pluie? Peu importe la raison, une journée à l’intérieur et loin de votre routine normale peut être un peu stressante, surtout si l’école ou la garderie est fermée et que vous essayez de travailler à domicile tout en vous occupant de vos enfants.
Si vous êtes à la recherche d’activités à fort impact qui permettront aux enfants d’apprendre, de grandir et de se développer à la maison, consultez la liste ci-dessous. Nous avons rassemblé 12 idées pour garder les enfants de tous âges occupés et engagés.
Tout-petits et enfants d’âge préscolaire
Si votre tout-petit a l’habitude d’aller à l’école maternelle ou à la garderie, un jour de congé inattendu pourrait lui donner envie de la structure et des instructions qu’il reçoit chaque jour. Vous n’avez pas besoin de reproduire leur journée d’école pour les garder occupés et heureux – essayez plutôt les activités ci-dessous pour les garder occupés avant et après la sieste.
Faites quelque chose à manger
La plupart des tout-petits adorent jouer dans la cuisine. Lorsque vous êtes à la maison toute la journée, vous aurez certainement des repas à préparer. Au lieu d’essayer d’occuper votre tout-petit pendant que vous cuisinez, invitez-le dans la cuisine et amusez-vous à collaborer avec lui lors de votre prochain repas ou collation.
Avec des bols et des ustensiles en plastique ou en silicone, ils peuvent aider à faire des choses comme :
- laver les fruits et légumes
- mélanger les ingrédients secs et humides ensemble
- ramasser ou remuer les ingrédients
- écraser les ingrédients mous, comme les bananes
Sortez les bulles
Il n’y a rien de plus amusant pour un petit que de souffler et de faire éclater des bulles. Dirigez-vous vers l’arrière-cour (si vous le pouvez) ou le balcon et amusez-vous avec votre tout-petit.
Faites vos propres bulles avec :
- 1/2 tasse de sirop de maïs
- 3 tasses d’eau
- 1 tasse de savon à vaisselle (beaucoup de parents ne jurent que par Dawn ou Joy pour la fabrication de bulles)
Astuce : Mélangez d’abord le sirop de maïs dans l’eau. Mélangez ensuite délicatement du savon à vaisselle en essayant de ne pas former de bulles pendant le processus !
Utilisez des baguettes à bulles ou voyez ce que vous pouvez trouver dans la maison – les rouleaux de papier toilette, les ustensiles de cuisine et les pailles sont tous de bonnes options.
Pour une approche moins salissante, vous pouvez également essayer une machine à bulles.
Peindre
Bien que les arts et l’artisanat élaborés soient probablement hors de portée de votre tout-petit, la plupart des jeunes enfants aiment créer et expérimenter avec la peinture. Prolongez l’activité en fournissant une variété d’objets avec lesquels ils peuvent peindre. Ils peuvent essayer des feuilles, des cotons-tiges, des fourchettes ou même leurs propres doigts !
Mettre en place un parcours d’obstacles
Les enfants de cette tranche d’âge aiment souvent grimper, ramper, sauter et rouler. Aidez-les à engager leur côté physique en mettant en place un parcours d’obstacles intérieur.
Utilisez des tremplins adaptés pour commencer. Ensuite, ajoutez des objets ménagers pour créer des opportunités pour votre tout-petit de passer par-dessus, sous, autour et à travers les obstacles.
Magasinez cette section
- ustensiles de cuisson en silicone
- bols à mélanger en plastique
- machine à bulles
- peinture lavable
- des choses avec lesquelles peindre, comme des pinceaux, des cotons-tiges et des fourchettes en plastique
Pour les enfants de 5 à 7 ans
Les enfants de cette tranche d’âge aiment explorer de nouvelles choses autant qu’ils apprécient la structure et un emploi du temps. Vous pouvez aider votre tout-petit à se sentir enthousiasmé par la journée à venir en lui proposant des idées comme celles ci-dessous.
Créer une chasse au trésor
Les enfants de cet âge adorent une bonne chasse au trésor ! Développer une chasse au trésor peut sembler une tâche ardue, mais il n’est pas nécessaire de trouver des indices élaborés ou de cacher des objets spéciaux autour de votre maison. Au lieu de cela, créez une chasse au trésor ouverte avec des invites pour que les enfants trouvent « quelque chose de rouge », « quelque chose de doux » ou « quelque chose qu’ils aiment lire ».
Qu’ils construisent
Il ne faut pas beaucoup de matériaux spéciaux pour que les enfants aient tout ce dont ils ont besoin pour construire. Pour les démarrer, remplissez un panier ou une boîte avec :
- colle artisanale
- boîtes de mouchoirs ou boîtes à chaussures vides
- rouleaux de papier toilette ou rouleaux d’essuie-tout
- bois de rebut
- Bâtonnets de glace
- cure-pipes
- autres trouvailles ménagères
Chargez-les de construire une ville ou quelque chose de leur propre imagination !
Demandez leur aide pour les tâches ménagères
Alors que les tâches ménagères peuvent ne pas sembler amusantes pour la plupart des adultes, les enfants aiment souvent participer et aider avec les travaux des adultes. Il n’y a pas de meilleur moment que maintenant pour aider votre enfant à apprendre à balayer, à charger le lave-vaisselle ou à faire son lit. Les enfants de cet âge sont aussi souvent des champions de la lessive. Gardez-les engagés en leur demandant de l’aide pour trier le linge par catégorie ou par couleur. Ils peuvent également aider à associer des chaussettes et à plier des serviettes.
Bouger!
Il n’y a rien de plus épuisant pour un parent qu’un enfant qui a besoin de brûler de l’énergie. Au lieu de laisser leur énergie s’accumuler toute la journée, faites des pauses fréquentes entre les jeux tranquilles, les travaux scolaires et le temps passé devant un écran pour bouger un peu.
Faites une liste de jeux de mouvement de 5 minutes et saupoudrez-les tout au long de votre journée chaque fois que votre enfant a besoin d’un peu de mouvement.
Pour les enfants de 8 à 10 ans
Au fur et à mesure que les enfants commencent à grandir dans la tranche d’âge de l’école primaire supérieure, ils deviennent souvent plus indépendants et prêts à jouer ou à travailler seuls.
Mais juste parce qu’ils sont plus indépendants que les plus jeunes de la famille ne signifie pas qu’ils sont encore prêts à planifier eux-mêmes les activités de leur journée. Découvrez les activités ci-dessous pour des idées créatives!
Demandez-leur d’écrire une lettre
Lorsqu’ils ne sont pas scolarisés et n’interagissent pas avec leurs amis, les enfants plus âgés en particulier peuvent commencer à se sentir un peu isolés socialement. Encouragez votre enfant à faire ce qu’il peut pour rester en contact avec ses amis et ses proches en écrivant une lettre à quelqu’un qui lui tient à cœur.
Bien que n’importe quel crayon et papier fassent l’affaire, offrir un ensemble de papeterie peut rendre cette activité encore plus spéciale.
Demandez-leur de créer une bande dessinée
Écrire une bande dessinée est un excellent moyen pour votre enfant de développer son imagination pendant qu’il s’entraîne à lire et à écrire. Aidez votre enfant à réfléchir aux grandes lignes d’une histoire ou montrez-lui des exemples de bandes dessinées que vous avez appréciées dans le passé. Ensuite, prenez du recul et laissez-les prendre en charge la création de leur propre bande dessinée.
Partir en balade nature
Si vous le pouvez, faites une petite promenade avec votre enfant. Vous n’avez pas besoin d’aller loin ou de vous rendre dans un parc pour faire cette activité. Au lieu de cela, voyez ce que vous pouvez trouver dans votre propre quartier. Pendant que vous marchez, encouragez votre enfant à signaler les arbres, les plantes et les insectes dont il connaît le nom. Si vous le pouvez, prenez une photo de ceux qu’ils ne reconnaissent pas. Lorsque vous rentrez à la maison, demandez à votre enfant de passer du temps à faire des recherches sur les choses qu’il a vues pendant sa promenade.
Qu’ils deviennent un ninja !
Si vous êtes capable d’aller à l’extérieur, rien ne fera bouger votre enfant comme avoir son propre cours de ninja sur lequel s’entraîner. Considérez un pack de démarrage de cours de ninja comme un investissement dans leur créativité et leur forme physique. Ils passeront du temps à organiser et à réorganiser les obstacles ainsi qu’à terminer le parcours encore et encore.
- ensemble de papeterie pour enfants
- carnets de croquis de bandes dessinées vierges
- carnet d’identification des plantes
- pack de démarrage de cours de ninja
Conseils aux parents
Un jour ou deux à la maison peut sembler un jeu d’enfant, mais les étirements plus longs peuvent commencer à devenir un peu difficiles. Si vous vous absentez de votre routine habituelle pendant quelques jours ou plus, essayez de mettre en œuvre ces conseils.
Établir une routine
Si vos enfants sont absents de l’école ou ne participent pas à leurs activités normales, créer une routine quotidienne les aidera à se sentir aussi normaux que possible. Définissez une heure de réveil quotidienne, puis bloquez la journée pour différents types d’activités comme
- temps intérieur
- temps en plein air
- devoirs scolaires
- jeu créatif ou bricolage
- collation et déjeuner
Prendre des quarts si possible
Si vous avez un coparent ou un autre adulte vivant dans votre maison, essayez de mettre en place un horaire de travail afin que vous ayez tous les deux un temps de travail ininterrompu et des temps d’arrêt pendant la journée. Alors que certaines familles préfèrent allumer et éteindre à l’heure, d’autres préfèrent désigner un parent en charge du matin et l’autre en charge de l’après-midi.
Laissez tomber les petites choses
Il peut être difficile de voir votre maison en désordre, les enfants toujours en pyjama à midi et votre journée de travail entassée en incréments de plus en plus courts. N’oubliez pas que cette situation est temporaire et que les choses finiront par revenir à la normale. Faites de votre mieux pour abandonner les petites choses et essayez de trouver de la joie dans le temps que vous passez avec vos enfants.
Bien qu’il puisse être difficile de gérer les changements d’horaire et de routine, sachez que cela ne durera pas éternellement. Faites de votre mieux pour planifier des activités amusantes et engageantes avec vos enfants, mais laissez-vous aussi un peu de mou.