L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a officiellement reconnu l’addiction aux jeux vidéo comme un trouble mental. Cette décision, inscrite dans la Classification Internationale des Maladies (CIM-11), souligne l’impact grandissant des jeux vidéo sur la santé mentale et la nécessité d’une prise en charge adaptée.
Qu’est-ce que l’addiction aux jeux vidéo ?
L’OMS définit l’addiction aux jeux vidéo comme un « trouble du jeu vidéo », caractérisé par une perte de contrôle sur le temps consacré aux jeux, une priorité excessive accordée aux jeux par rapport aux autres activités quotidiennes, et une poursuite du jeu malgré des conséquences négatives sur la vie sociale, professionnelle ou scolaire.
Les signes qui doivent alerter
Parmi les comportements à surveiller, on retrouve :
- Une incapacité à limiter le temps de jeu.
- Un désintérêt pour les activités sociales, sportives ou éducatives.
- Une dégradation des résultats scolaires ou professionnels.
- Des troubles du sommeil et de l’alimentation.
- Des réactions agressives ou anxieuses lorsqu’il est impossible de jouer.
Un débat toujours en cours
Cette classification suscite de nombreuses discussions parmi les experts. Certains estiment qu’une telle reconnaissance permettra une meilleure prise en charge des personnes concernées. D’autres craignent une stigmatisation des joueurs et rappellent que le jeu vidéo, pratiqué avec modération, peut être bénéfique.
Quels traitements ?
L’addiction aux jeux vidéo peut être traitée par :
- Une thérapie comportementale et cognitive (TCC).
- Un accompagnement psychologique pour aider à retrouver un équilibre.
- Des solutions alternatives comme le sport ou des activités sociales.
- Une limitation progressive du temps de jeu, en accord avec un professionnel de santé.
Conclusion
Si les jeux vidéo sont une source de divertissement et de stimulation cognitive, une pratique excessive peut conduire à une véritable addiction. La reconnaissance de ce trouble par l’OMS est une avancée majeure pour mieux comprendre et traiter cette dépendance, tout en sensibilisant les joueurs et leur entourage aux risques potentiels. 🎮