3 raisons pour lesquelles un animal de compagnie peut améliorer votre santé
Qu’est-ce que c’est d’avoir un animal de compagnie? Qu’il s’agisse du poisson rouge que vous aviez enfant, du hamster qui partage votre chambre ou du chien que vous amenez au travail, il y a quelque chose dans la compagnie qu’offre un animal de compagnie. Mais comment les animaux de compagnie améliorent-ils votre santé globale ?
Animaux et solitude
Augmentée par la pandémie, la solitude peut entraîner des symptômes de dépression et des niveaux de stress plus élevés. Les animaux de compagnie peuvent aider à réduire la solitude en offrant un but et une routine. Si votre chien aboie parce qu’il a besoin d’une promenade, vous avez peu de choix en la matière. L’exercice avec un animal de compagnie peut aider à l’interaction sociale, ce qui peut réduire la solitude et augmenter l’estime de soi.
Certains animaux de compagnie peuvent également saisir des mots et des phrases humains, ce qui donne l’impression d’être une conversation. Cela peut être extrêmement important pour ceux qui vivent seuls. Les animaux de compagnie peuvent également aider les humains à parler et à résoudre les problèmes, avec des silences réconfortants et de l’affection.
L’autisme implique une gamme de conditions, y compris des défis avec les compétences sociales et les comportements répétitifs. Il a été démontré que les séances de zoothérapie augmentent les fonctions sociales, diminuent l’isolement et améliorent l’indépendance des enfants autistes. Les chiens en particulier sont extrêmement fidèles. Pour les enfants aux prises avec des situations sociales, la communication et l’établissement de relations avec les animaux peuvent aider à réduire la solitude et à calmer les nerfs. Avoir un ami fidèle dans des situations sociales peut aider à renforcer la confiance.