Le cholestérol est une substance cireuse et grasse présente dans votre sang. Il est produit naturellement par votre foie et chaque cellule de votre corps en contient.
Nous avons besoin de cholestérol pour produire des hormones, de la vitamine D et des substances qui facilitent la digestion des aliments. Cependant, le cholestérol peut également provenir des aliments que nous consommons. Si votre sang contient trop de cholestérol, vous avez un taux de cholestérol élevé.
Cela pourrait vous rendre plus vulnérable aux maladies cardiovasculaires telles que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Lisez la suite pour comprendre les différentes causes de l’hypercholestérolémie.
Quels sont les types de cholestérol ?
Les deux principaux types de cholestérol sont les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL). Un taux élevé de cholestérol LDL affecte négativement votre santé.
Les protéines de votre sang transportent le cholestérol. Les lipoprotéines sont une combinaison de protéines et de cholestérol.
Les lipoprotéines de haute densité (HDL) sont connues sous le nom de « bon » cholestérol. En effet, il tente d’éliminer le « mauvais » cholestérol de votre sang. Le HDL renvoie le cholestérol inutile au foie, que le foie décompose afin que le corps puisse l’excréter.
Les lipoprotéines de basse densité (LDL) sont appelées « mauvais » cholestérol. Si le cholestérol LDL est excessif, il peut s’accumuler dans les parois des vaisseaux sanguins. En conséquence, il rétrécit les artères et les obstrue, augmentant ainsi le risque de crise cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral.
Triglycérides (TGL) Les triglycérides, une graisse particulière, sont également présents dans le sang. Il est stocké dans les cellules graisseuses du corps. Manger des aliments malsains, des régimes riches en sucre, consommer trop d’alcool ou être obèse peut augmenter votre taux de triglycérides.
Les triglycérides peuvent également entraîner le rétrécissement des parois des artères, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque. Des niveaux élevés de triglycérides peuvent exister avec des niveaux normaux de cholestérol HDL et LDL.
Qu’est-ce qui cause l’hypercholestérolémie ?
L’hypercholestérolémie peut survenir chez n’importe qui et avoir diverses causes. Certains facteurs, y compris les choix de style de vie, sont sous notre contrôle ; d’autres ne le sont pas. Voici les causes de l’hypercholestérolémie.
Manque d’activité physique
Si vous consommez de la nourriture et ne faites pas d’exercice, votre corps ne peut pas se débarrasser du cholestérol, qui s’accumule et provoque des taux de cholestérol élevés.
L’exercice aide en stimulant les enzymes qui transportent le cholestérol LDL du sang vers le foie, où il est soit transformé en bile, soit évacué du corps. Ainsi, plus vous faites d’exercice, plus votre corps élimine de LDL.
Mauvaises habitudes alimentaires
La quantité de cholestérol HDL et LDL dans le sang affecte les types de graisses consommées. Les gras trans et les gras saturés entraînent tous deux un taux de cholestérol élevé.
La viande grasse, les produits de boulangerie, les aliments transformés, les aliments frits et les produits laitiers entiers contiennent des graisses saturées.
Fumeur
Le tabagisme augmente le cholestérol LDL tout en réduisant simultanément les niveaux de cholestérol HDL. De nombreuses recherches ont établi un lien concluant entre le tabagisme et un taux de cholestérol élevé.
La nature collante du cholestérol LDL est aggravée par le tabagisme. En conséquence, il adhère aux parois des artères et conduit éventuellement à un blocage.
La probabilité d’avoir une crise cardiaque ou de développer d’autres problèmes cardiaques augmente lorsqu’une personne fume et a un taux de cholestérol élevé. Cependant, arrêter de fumer est bénéfique pour le cœur.
Stress
Le stress chronique peut entraîner un taux de cholestérol élevé, ce qui augmente le risque d’avoir un taux élevé de cholestérol LDL (« mauvais ») et diminue les taux de cholestérol HDL (« bon »), selon les recherches.
C’est parce que les hormones de stress comme le cortisol et l’adrénaline provoquent des changements qui pourraient entraîner une glycémie élevée et une inflammation. De plus, un taux de cholestérol élevé peut éventuellement conduire votre foie à produire plus de triglycérides et de cholestérol.
Surpoids/Obésité
De nombreuses enquêtes indiquent qu’être obèse augmente votre risque de taux élevés de triglycérides, ce qui augmente le taux de cholestérol. En raison de l’augmentation des tissus adipeux dans votre corps, une plus grande quantité d’acides gras libres est délivrée à votre foie.
L’obésité augmente le risque cardiovasculaire par une augmentation des triglycérides plasmatiques à jeun, un taux élevé de cholestérol LDL, un faible taux de cholestérol HDL, etc.
L’obésité peut entraîner une augmentation des triglycérides, qui à son tour augmente le taux de cholestérol. En effet, les tissus adipeux chez les personnes obèses libèrent plus d’acides gras libres dans le foie.
En plus de l’augmentation des triglycérides plasmatiques à jeun, l’obésité entraîne également un taux élevé de cholestérol LDL et un faible taux de cholestérol HDL, qui contribuent au risque cardiovasculaire.
Diabète de type 2
Même si vous souffrez de diabète avec une glycémie contrôlée, vous pouvez toujours avoir des taux élevés de triglycérides et de cholestérol LDL.
La dyslipidémie diabétique est une affection qui survient lorsqu’une personne souffre de diabète, de faibles quantités de bon cholestérol, de taux élevés de mauvais cholestérol et d’un excès de triglycérides.
De plus, les particules de LDL sont généralement plus petites et plus denses chez les patients diabétiques. Cela augmente son potentiel à pénétrer dans les vaisseaux sanguins et à former une plaque dans vos artères.
Certains médicaments
Certains médicaments peuvent avoir un effet inattendu sur votre taux de cholestérol. Plusieurs pilules contraceptives, rétinoïdes, corticostéroïdes, antiviraux et anticonvulsivants en font partie.
Les diurétiques et les versions plus anciennes des bêta-bloquants sont deux exemples de médicaments contre l’hypertension artérielle qui peuvent également augmenter le cholestérol.
Ménopause
Les niveaux d’oestrogène affectent votre cholestérol. Après la ménopause, lorsque les niveaux d’oestrogènes diminuent, votre taux de cholestérol augmente. La recherche montre que les niveaux de LDL et de cholestérol total augmentent avant et après vos dernières règles.
De plus, les femmes prennent de 8 à 10 livres après la ménopause, ce qui augmente également les risques d’hypercholestérolémie en raison du manque d’exercice.
Âge
En vieillissant, notre taux de cholestérol augmente généralement. Ce risque accru de maladie cardiaque est dû à plusieurs facteurs, notamment les médicaments, les niveaux d’hormones, l’activité physique et les changements dans la composition corporelle.
Thyroïde sous-active
Les hormones thyroïdiennes aident votre corps à éliminer l’excès de cholestérol. Par conséquent, l’hypothyroïdie ou une thyroïde sous-active augmente les taux de cholestérol total et LDL du corps.
Maladie du rein
Votre taux de cholestérol pourrait augmenter si vous avez des problèmes rénaux. Les enquêtes indiquent que le syndrome néphrotique, un type de trouble rénal, élève vos taux de LDL et de cholestérol total.
Maladie du foie
Un dysfonctionnement hépatique peut avoir un impact sur le taux de cholestérol car le foie produit, transforme et décompose le cholestérol. La stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD), qui survient lorsqu’un excès de graisse se dépose dans le foie, est l’une des maladies les plus répandues.
Le type le plus grave est connu sous le nom de NASH (stéatohépatite non alcoolique). La NASH entraîne une cirrhose du foie en provoquant un gonflement et une cicatrisation du foie.
Boire de l’alcool en excès
L’alcool ne contient pas de cholestérol, mais il peut affecter le taux de cholestérol. En effet, le corps décompose l’alcool en triglycérides, ce qui peut augmenter le taux de cholestérol LDL.
Un régime riche en sucre
Votre foie produit plus de cholestérol LDL et de triglycérides lorsque vous consommez beaucoup de sucre. Par conséquent, non seulement les graisses saturées, mais aussi l’excès de sucre sont également responsables de l’augmentation du cholestérol.
Hypercholestérolémie familiale
L’hypercholestérolémie familiale est une maladie génétique. Il augmente considérablement le taux de cholestérol LDL. La condition peut provoquer des crises cardiaques, une maladie coronarienne, etc., à un âge précoce.
Conclusion
Apporter des changements à votre mode de vie est la première étape pour réduire votre taux de cholestérol sanguin.
Réduire les niveaux élevés de cholestérol est essentiel pour éviter plusieurs problèmes potentiellement graves. Parlez à votre médecin ou à des professionnels de la santé pour obtenir des recommandations sur les médicaments qui peuvent vous aider.
Source:
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