Tag: anti-stress 2017
La passiflore : la plante anti-stress par excellence
La passiflore, aussi connue comme étant la fleur de la passion, a de nombreux bienfaits aussi bien sur le corps que sur le mental....
Les exercices pour soulager les douleurs abdominales du au stress
Il existe divers exercices permettant de soulager efficacement les douleurs abdominales dues au stress. Entre les exercices de méditations, les massages et les techniques...
Comment gérer les douleurs abdominales liées au stress ?
Les douleurs abdominales liées au stress génèrent des tensions dans le corps et une certaine anxiété. Pour traiter efficacement les douleurs, il faut commencer...
5 conseils pour gérer son stress en entretien
Pour ne pas succomber au trac pendant un entretien professionnel, voici quelques astuces à connaitre et à adopter!
Anxiété, angoisse, stress : comment les gérer ?
Le stress et l’anxiété sont nos lots de problèmes au quotidien. En effet, il n’est pas toujours facile de gérer les pressions qui viennent...
Stop stress : 5 exercices de relaxation qui aident à mieux...
Lorsqu’un trop-plein de pensées négatives se ressent, cela s’accompagne bien souvent d’un grand sentiment de stress et d’une anxiété démesurée. Si ces troubles ne...
Anti-stress : privilégiez les aliments riches en magnésium
qu'en pensez vous de cette solution anti-stress qui vous demande de privilégier les aliments riches en magnésium ? Pour plus de détails, suivez le lien
Top 5 des objets anti-stress
Le stress subi au quotidien a des effets néfastes sur la santé. En effet, un stress mal géré peut entraîner de nombreuses conséquences comme...
Zen attitude : aliments à manger et à éviter pendant les...
Entre les crampes d'estomac, la fatigue, les troubles de l’humeur et autre symptôme, la période des règles n’est pas toujours une partie de plaisir...
Les bijoux en argent : des anti-stress efficaces
On retrouve aujourd’hui divers objets et produits anti-stress dont les fameux bagues et colliers anti-stress. Généralement en argent, ces accessoires se posent comme des...