La pâte à modeler est indémodable ! Elle amuse les enfants depuis des générations, mais celle commercialisée n’est pas toujours très saine. Alors, le mieux serait d’avoir une recette simple de pâte à modeler 100% naturelle, à fabriquer chez soi avec ses enfants… ça tombe bien, j’en ai une très simple, écologique et économique à vous proposer !
La pâte à modeler : plus qu’un jeu d’enfant
Manipuler de la pâte à modeler est beaucoup plus qu’un jeu pour votre enfant. Elle est en effet à la base de multiples activités éducatives particulièrement prisées, notamment par la pédagogie Maria Montessori.
Et pour cause, la pâte à modeler fait appel aux sens du toucher, de la vue et de l’odorat. Sa manipulation favorise alors le développement de la motricité fine. Elle nécessite en effet la coordination des yeux et des mains pour reproduire des formes en trois dimensions. Elle stimule ainsi la créativité qui s’exprime tant par les couleurs que dans les formes, laissant libre court à l’imagination.
Composition secrète des pâtes à modeler du commerce
La composition exacte des grandes marques vendue dans le commerce reste confidentielle. Seules peuvent figurer, sur quelques emballages, des mentions du type : « contient du blé » ou encore « n’est pas destiné à être mangé ». Les fabricants nous informent aussi qu’en raison de la haute teneur en sel, le produit peut être dangereux en cas d’ingestion.
Les seuls ingrédients révélés sont l’eau, le sel et la farine de blé. Ce qui n’est pas forcément rassurant, car nous ne savons pas vraiment ce que tiennent nos bambins dans les mains. Ce qui est sûr en revanche, c’est que les enfants allergiques au gluten peuvent réagir à la pâte à modeler.
Alors pourquoi ne pas réaliser la vôtre 100% saine et naturelle pour vos enfants, avec tous les avantages qui vont avec ?
Les avantages de la pâte à modeler faite maison
Fabriquer sa pâte à modeler soi-même apporte en effet de nombreux avantages pour vous, comme pour votre enfant :
- Elle est 100% naturelle
- On connaît sa composition exacte
- Une version sans gluten est tout à fait possible
- Elle est comestible
- Très ludique et simple à réaliser
- Elle est économique
- On utilise des ingrédients simples déjà présent de notre cuisine
- Elle est compostable
- Elle est Zéro Déchet
- En bonus : elle donne un petit sentiment de satisfaction qui fait du bien 🙂
Alors, on n’hésite plus et on se lance. C’est prêt en quelques étapes, pour le plus grand bonheur des enfants ! Suivez le guide…
Recette de la pâte à modeler 100% naturelle
Voici une recette de pâte à modeler avec des ingrédients issus de votre cuisine. Elle est vraiment très simple à réaliser, vous pouvez donc la fabriquer avec vos enfants. Comptez une trentaine de minutes pour la préparation.
Les ingrédients et ustensiles nécessaires :
- 1 tasse de farine de blé (ou farine sans gluten)
- ½ tasse de sel
- 1 tasse d’eau chaude
- 2 c.à c. de bicarbonate de soude
- 1 c.à c.d’huile végétal (colza, tournesol, olive, etc.)
- des colorants alimentaires naturels
- 1 casserole
- 1 cuillère en bois
- un ou plusieurs contenants vides (opaques et hermétiques)
Des colorants et arômes naturels :
Pour obtenir de la couleur, pas de mystère : il faut utiliser des colorants ! Bien sûr, nous allons éviter les colorants chimiques. Voici donc une liste de colorants et d’arômes naturels que vous pouvez associer à votre pâte à modeler :
- Jaune : curcuma, curry, oignon
- Marron : cacao en poudre, chicorée, marc de café
- Rouge : paprika rouge
- Vert : thé matcha, spiruline, menthe
- Orange : jus de carotte, safran, oignon
- Rose : jus de betterave, fruits rouge
- Bleu : Pois papillon, commercialisés en pétales séchés pour tisane « pea flower tea »
- Violet : jus de chou rouge
Fabrication de la pâte à modeler :
- Dans une casserole, versez la farine, le sel et le bicarbonate.
- Puis ajoutez l’eau et l’huile, tout en remuant.
- Faites alors chauffer à feu doux, jusqu’à épaississement.
- Dès que la pâte commence à se décoller, retirez la casserole du feu (sinon elle sèche).
- Attendez que la pâte refroidisse, puis pétrissez la.
Ajout des colorants :
- Pour chaque couleur, mélangez préalablement 1 c.à s. de colorants avec à 1 c.à s. d’huile végétale.
- Faites ensuite des morceaux de la taille de votre choix.
- Puis mélangez chaque morceau avec les colorants préparés.
- Enfin, pétrissez bien la pâte colorée, plus elle sera mélangée, plus la couleur sera uniforme.
Votre pâte à modeler est prête. Il ne reste plus qu’à la mettre dans des petits pots, datés et étiquetés selon la couleur.
Astuces & conseils :
- Vous pouvez conserver votre pâte à modeler plusieurs mois au frigo.
- Si elle a séché, il suffit alors de se mouiller les mains et de la pétrir un peu pour lui redonner son élasticité.
- Si la pâte est devenue légèrement collante, rajoutez donc un peu de farine et pétrissez rapidment pour récupérer la texture d’origineciune
- Amusez-vous bien !