Il a été démontré que des relations saines augmentent notre bonheur, améliorent la santé et réduisent le stress. Des études montrent que les personnes ayant des relations saines sont plus heureuses et sont moins stresser. Il existe des moyens de base pour rendre les relations saines, même si chaque relation est différente. L’amour est sans aucun doute l’aspect le plus important dans toutes les relations, mais cela ne suffit pas. Pour devenir des partenaires de confiance pour la vie, vous devez tous les deux consacrer beaucoup de temps et d’efforts. Voici quelques conseils qui peuvent vous aider à démarrer.
1. La confiance
La confiance est le premier et peut-être le plus important prédicteur du succès relationnel à long terme. Posez-vous les questions suivantes : En général, votre partenaire est-il fiable ? Pouvez-vous compter sur votre partenaire comme le « roc » de votre vie ? Jouez-vous le même rôle pour votre partenaire ?
Pour certains, la confiance est une affaire compliquée. Certaines personnes font confiance aveuglément, tandis que d’autres ont des problèmes de confiance. Évaluez la fiabilité de votre partenaire en vous basant non pas sur des promesses non prouvées ou des vœux pieux, mais sur un solide bilan global de fiabilité.
2. Les relations ont des hauts et des bas
Ne vous attendez pas à être heureux tout le temps. Soyez également ouvert aux déceptions et utilisez-les comme une opportunité de mieux connaître votre partenaire. Ceci est particulièrement pertinent pour les relations à distance, car le manque de présence physique augmente les frictions. Une attitude positive pendant ces moments difficiles mène à des relations plus heureuses.
3. Être à l’écoute
Vous conviendrez avec moi qu’il s’agit d’un gros problème qui détruit de nombreuses relations. Nous voulons garder le contrôle à tout moment, en oubliant que pour comprendre le point de vue d’autrui, il faut écouter attentivement. L’écoute fait naître la compréhension, ce qui est un ingrédient très important pour une relation réussie.
4. S’excuser
Le mot-clé pour gagner le cœur de votre partenaire est la capacité de dire que je suis désolé à chaque instant où vous vacillez dans l’action et le caractère. Si vous avez fait une erreur ou avez mal agi, n’ayez pas peur de dire « Je suis désolé ». Dites-le simplement du fond de votre cœur et libérez-vous de ce fardeau.
5. Soyez solidaire
Toujours motiver votre conjoint dans les bons comme dans les mauvais moments. Donnez-leur de la force en les soutenants dans leurs pires moments et appréciez-les également dans leurs bons moments. C’est un domaine qui a été négligé par tant d’individus qui ont abouti à différentes relations brisées. Soutenez et motivez votre conjoint aujourd’hui et construisez une relation plus solide et réussie.
6. Un geste d’amour
Le compliment va plus loin que de vagues tapes verbales dans le dos. Cela aide à renforcer une vraie connexion avec votre partenaire. N’hésitez pas à faire un câlin ou un baiser chaleureux à votre partenaire. Cela donne un sentiment de calme même lorsqu’ils sont en colère.
7. Maintenir la paix financière
C’est l’une des raisons pourquoi de nombreuses maisons sont brisées aujourd’hui, que l’autre gagne plus haut ne devrait pas apporter de querelles stupides et de mépris. Il devrait y avoir de l’humilité car l’argent peut apporter des désaccords entre les couples. Arrêtez cette attitude et travaillez sur vous-même. Ne gâchez pas votre relation avec le reçu et les enregistrements de qui a payé quoi.
8. la communication
Vous avez certainement entendu le très cliché « la communication est la clé ». Mais voici la chose – c’est un cliché pour une raison. Une bonne communication est l’un des aspects les plus importants pour avoir une relation saine. Lorsque vous démarrez une nouvelle relation, il est important de pouvoir parler de ce que vous voulez et attendez à la fois. Parfois, cela signifie être honnête et avoir des conversations inconfortables, mais si vous êtes dans une relation saine, votre partenaire sera réceptif et écoutera (et vous devriez faire de même). Être sur la même longueur d’onde que votre partenaire va un long chemin et s’ouvrir à votre partenaire sur ce qui vous dérange, faire des compromis sur vos désaccords et se complimenter sont tout aussi importants. Bien que la communication soit importante, vous devez tous les deux êtres à l’aise avec la fréquence à laquelle vous vous parlez. Trouver un équilibre de communication avec lequel vous êtes tous les deux à l’aise ceci est très important.
9. Lutter pour l’égalité.
Assurez-vous de suivre la règle d’or dans votre relation : faites à votre partenaire ce que vous auriez fait à vous-même. Efforcez-vous de répartir équitablement les tâches ménagères et les autres tâches, et n’attendez pas ou n’exigez pas de considérations particulières que vous ne voudriez pas offrir en retour.
10. Le respect
Ne blessez jamais votre partenaire en utilisant des mots méchants. Apprenez à être patient. Vous ne pouvez jamais tomber amoureux en un instant et vous attendre à ce que cela dure. Une relation réussie nécessite beaucoup de pratique et de patience. Vous devez comprendre que la pendule oscillera car il ne s’agit pas toujours de lait et de miel dans une relation. Mais quand ce moment viendra, l’application des 10 conseils mentionnés ci-dessus vous aidera à rester fort et au-dessus de l’eau.
L’élément le plus important pour faire fonctionner une relation est le travail d’équipe. Évitez de jouer à la corde les uns avec les autres car cela ne vous mènera nulle part. Prenez par exemple la passion de soutenir votre équipe dans le sport. Tout ce plaisir, cet enthousiasme, cette joie, ces amis, etc. Vous exposez pour la bonne équipe. Pourquoi ne pas apporter un peu de cet esprit à votre relation et la voir s’envoler avec succès comme un aigle. Rappelez-vous toujours que des erreurs se produisent car personne n’est parfait. Il est préférable de purifier l’air de peur qu’une petite erreur ne donne lieu à un gros argument.