La plupart des gens ne connaissent pas les effets profonds de la prise de décisions dans la vie. Souvent, nous traversons la vie en ignorant quelles pensées nous pensons et quelles actions nous entreprenons. Chaque décision que nous prenons de nos jours façonne notre réalité actuelle. Cela façonne qui nous sommes en tant que personne parce que nous suivons habituellement les décisions que nous prenons sans même nous en rendre compte.
Si vous n’êtes pas satisfait des résultats de votre vie en ce moment, faire l’effort de changer vos décisions dès aujourd’hui sera la clé pour créer la personne que vous voulez être et la vie que vous voulez avoir à l’avenir.
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Parlons maintenant des 7 façons dont vous pouvez prendre des décisions qui changent la vie.
- Réalisez le pouvoir de la prise de décision
Avant de commencer à prendre une décision, vous devez comprendre ce que fait une décision.
Toute décision que vous prenez provoque une chaîne d’événements. Lorsque vous décidez de prendre une cigarette pour la fumer, cette décision peut vous amener à en prendre une autre plus tard pour ressentir la même sensation de high. Après une journée, vous avez peut-être traversé une meute sans le savoir. Mais si vous décidez de ne pas fumer cette première cigarette et que vous décidez toutes les cinq minutes de concentrer votre attention ailleurs lorsque vous ressentez cette envie, après avoir fait cela pendant une semaine, vos envies finiront par s’atténuer et vous deviendrez sans fumée.
Mais il s’agit de prendre la toute première décision de prendre ou non cette cigarette.
- Allez avec votre instinct
Souvent, nous prenons trop de temps pour prendre une décision parce que nous avons peur de ce qui va se passer. En conséquence, nous passons en revue des éléments tels qu’une planification minutieuse, une analyse approfondie et des avantages et inconvénients avant de prendre une décision. C’est un processus qui prend beaucoup de temps.
Au lieu de cela, apprenez à faire confiance à votre instinct. Pour la plupart, votre premier instinct est généralement celui qui est correct ou celui avec lequel vous vouliez vraiment aller.
Même si vous finissez par faire une erreur, suivre votre instinct fait de vous un décideur plus confiant que quelqu’un qui prend toute la journée pour décider.
- Exécutez votre décision
Lorsque vous prenez une décision, agissez en conséquence. Engagez-vous à prendre une vraie décision.
Qu’est-ce qu’une vraie décision ? C’est quand vous décidez de quelque chose, et cette décision est réalisée par l’action. Il est inutile de prendre une décision et de la faire jouer dans sa tête, mais de ne rien y faire. C’est la même chose que de ne pas prendre de décision du tout.
Si vous voulez apporter de vrais changements dans la vie, vous devez prendre l’habitude d’appliquer votre décision jusqu’à ce qu’elle soit terminée. En passant par cela tant de fois, vous vous sentirez plus en confiance pour accomplir la prochaine décision que vous avez en tête.
- Parlez de vos décisions aux autres
Il y a quelque chose dans le fait de dire aux autres ce que nous allons faire qui nous fait suivre.
Par exemple, depuis très longtemps, j’essaie de devenir un lève-tôt. Chaque fois que j’essayais d’utiliser ma propre volonté, me réveiller tôt sans me rendormir me semblait impossible. Donc, ce que j’ai fait, c’est que je suis allé sur un forum et j’ai pris la décision de dire aux gens que je me réveillerais à 6 heures du matin et que je resterais debout. En deux jours, j’ai pu accomplir cela parce que je me sentais une obligation morale de donner suite à mes paroles même si j’avais échoué la première fois.
Est-ce que les gens s’en souciaient ? Probablement pas, mais le simple fait qu’il y ait quelqu’un d’autre pour voir si vous dites la vérité vous donnera suffisamment de motivation pour donner suite à votre décision.
- Apprenez de vos décisions passées
Même après avoir échoué à donner suite à ma décision la première fois que j’ai dit aux gens que j’allais me lever tôt et rester debout, je n’ai pas abandonné. Je me suis essentiellement demandé : « Que puis-je faire cette fois pour que cela fonctionne demain ? »
La vérité est que vous allez parfois vous tromper quand il s’agit de prendre des décisions. Au lieu de vous en vouloir, apprenez-en quelque chose.
Demandez-vous ce qui était bon dans la décision que j’ai prise ? Qu’est-ce qu’il y avait de mal ? Que puis-je en apprendre pour pouvoir prendre une meilleure décision la prochaine fois ?
N’oubliez pas de ne pas trop insister sur les effets à court terme ; concentrez-vous plutôt sur les effets à long terme.
- Maintenir une approche flexible
Je sais que cela peut sembler contre-intuitif, mais prendre une décision ne signifie pas que vous ne pouvez pas être ouvert à d’autres options.
Par exemple, disons que vous avez pris la décision de perdre 10 kilos d’ici le mois prochain grâce au cardio. Si quelque chose arrive, vous n’avez pas à faire du cardio. Vous pouvez être ouvert à la perte de poids grâce à différentes méthodes de régime tant que cela vous aide à atteindre votre objectif à la fin. Ne vous entêtez pas à rechercher une seule façon de prendre une décision. Embrassez toute nouvelle connaissance qui vous rapproche de la réalisation de votre décision initiale.
- Amusez-vous à prendre des décisions
Enfin, profitez du processus. Je sais que la prise de décision n’est peut-être pas la chose la plus amusante au monde à faire, mais quand vous le faites souvent, cela devient un jeu d’opportunité.
Vous en apprendrez beaucoup sur vous-même en cours de route, vous vous sentirez et deviendrez beaucoup plus confiant lorsque vous serez avec vous-même et avec les autres, et prendre des décisions deviendra beaucoup plus facile après l’avoir fait si souvent que vous avez gagné n’y pense même pas. Tout ce que vous décidez de faire à partir de ce moment-là peut avoir un effet profond plus tard. Des opportunités vous attendent toujours. Examinez les décisions que vous avez actuellement dans la journée.
Y en a-t-il qui peuvent être modifiés pour améliorer votre vie d’une manière ou d’une autre ? Y a-t-il des décisions que vous pouvez prendre aujourd’hui pour créer un avenir meilleur ?
Dernières pensées
Certaines décisions dans la vie sont plus difficiles à prendre, mais avec ces 7 conseils, vous pouvez vous faire davantage confiance même lorsque vous prenez certaines des décisions les plus importantes.
Prendre une décision est le seul moyen d’avancer. Alors n’oubliez pas, n’importe quelle décision vaut mieux que rien du tout.