Oui, nous sommes tous passés par là, ces moments où la vie semble si incroyablement compliquée que nous n’avons aucune idée de ce que nous devrions faire ensuite. Ce sont les moments où vous devez faire une pause, respirer et vous détendre. Parce que la vérité est que nous compliquons souvent les choses à l’excès. On s’empêche de visualiser clairement le problème car on panique.
Dans cet article, je vais vous expliquer quelques-unes des façons dont vous pouvez arrêter de compliquer la vie et commencer à vivre vraiment.
Cela semble assez génial, n’est-ce pas ? Allons droit au but !
- Vous êtes un travail en cours
Écoutez, vous êtes un travail en cours, et vous le serez probablement toujours. Il est temps pour vous d’accepter ce fait. La beauté est que vous n’êtes pas seul. Tout le monde sur cette planète est dans le même bateau. Si nos navires coulent sur cette question, nous coulons ensemble. N’oubliez pas que ce n’est pas parce que vous êtes un travail en cours que vous n’êtes pas assez bon. Cela met simplement en évidence que vous essayez toujours de vous améliorer et que vous avez plus à apprendre. Si vous n’êtes pas un travail en cours à ce stade, je suis vraiment désolé pour vous. Vous manquez. Dans l’ensemble, mon but ici est d’arrêter de compliquer les choses parce que vous sentez que vous n’êtes pas assez bon. Vous êtes certainement assez bon. Alors, arrêtez de vous détester pour ne pas être parfait.
- Vivez honnêtement
Vous n’avez aucune idée du nombre de personnes que je vois compliquer excessivement leur vie parce qu’elles choisissent de vivre de manière immorale. Non seulement cela les fait mal paraître, mais ils se sentent également mal dans leur peau.
Lorsque vous mentez, trichez et volez pour aller de l’avant ou vous en tirer d’autres avantages, vous compliquez les choses pour vous-même. Vous vous inquiétez toujours de savoir si vous allez ou non vous faire prendre ou si tout va vous rattraper ou non, comme vous devriez l’être !
Alors, arrêtez de vivre de cette façon. Vivez moralement. Soyez gentil avec les autres et menez une vie honnête. Arrêtez de vous compliquer la vie en étant une mauvaise personne. Gardez simplement les choses simples en faisant les choses que vous savez être juste à votre cœur et à votre cœur.
- Communiquez clairement
C’est probablement l’un des moyens les plus importants d’éliminer une partie de la complexité de votre vie. Trop de gens se posent des problèmes simplement parce qu’ils ne savent pas comment communiquer efficacement.
Ils disent des choses qu’ils ne pensent pas ou pensent des choses qu’ils ne disent pas, et cela crée des problèmes. Personne ne lit dans les pensées, donc si ce que nous disons n’est pas clair, il sera probablement mal interprété et cela posera des problèmes sur toute la ligne ! Si vous pratiquez régulièrement une communication bonne et claire, vous remarquerez à quel point cela a un impact sur votre vie et les problèmes que cela vous aide à éviter. Ne sous-estimez pas cette compétence cruciale et à quel point elle influence votre vie quotidienne.
- Arrêtez d’être trop matérialiste
Aïe, c’est un gros. Beaucoup trop d’entre nous sont motivés par le scénario que la société nous impose en nous disant que nous avons besoin de plus de tout.
La quantité ne sera jamais tout ce qu’elle est censée être. La qualité vaudra toujours mieux que la quantité. Ainsi, au lieu d’essayer de tout amasser, recherchez la qualité des choses que vous cherchez à posséder, qu’il s’agisse de matériel, d’amitiés ou d’expériences, cela n’a pas vraiment d’importance.
Arrêtez d’essayer de dépenser de l’argent dont vous n’avez pas besoin pour impressionner des gens que vous ne vous souciez même pas d’impressionner. La richesse ne s’obtient pas par des biens matériels, alors gérez-la judicieusement. Le simple fait d’essayer de réduire votre envie de biens matériels contribuera grandement à réduire la complexité de votre mode de vie.
- Ne perdez pas de temps à changer les gens
Si vous voulez rendre votre vie plus complexe qu’elle ne l’a jamais été, commencez à passer votre temps à essayer de changer et de contrôler les gens qui vous entourent. Je vous garantis qu’ils n’apprécieront pas vos efforts et finiront par vous faire détester votre propre vie. Alors, arrêtez de vous compliquer la vie en commençant à accepter les gens pour ce qu’ils sont. Épargnez-vous la peine d’essayer de changer et de contrôler les personnes qui ne veulent pas que vous les influencez de cette manière. Appréciez-les simplement pour ce qu’ils sont et si vous ne pouvez pas le faire, il est peut-être temps de vous demander si vous devriez ou non passer votre temps avec quelqu’un d’autre.
- Réduire l’exposition aux personnes toxiques
Vous êtes vraiment la moyenne des personnes dont vous décidez de vous entourer. C’est pourquoi il est important d’auditer continuellement votre cercle social.
Si vous avez le choix, passez plus de temps avec des gens intelligents, matures, motivés et gentils et moins de temps avec des gens qui sont à l’opposé. C’est parce qu’un groupe va vous tirer, vous et votre développement, vers l’avant, tandis que l’autre groupe vous retiendra. Cela ne veut pas dire que vous devez éviter complètement ces personnes, vous devez simplement réduire votre exposition à elles.
La vie est rapide et si vous passez avec les mauvaises personnes, vous risquez de vous retrouver avec de sérieux regrets. Ajouter en général, si ces personnes ont des tendances toxiques, il est probable que certains des problèmes de votre vie proviennent d’elles plutôt que de vous-même.
Croyez-moi, vous n’avez pas besoin de leur aide pour rendre votre vie plus difficile ou stimulante.
- Arrêtez de tout remettre à plus tard
Écoute, nous savons tous les deux que tu fais ça. Nous le faisons tous de temps en temps. Mais la procrastination est l’un des plus grands facteurs de stress que nous nous imposons dans nos vies. Et nous le faisons volontiers. Pourquoi? Il n’y a aucune bonne raison pour ce stress supplémentaire.
Nous savons que nous devons faire quelque chose, mais nous le laissons continuellement jusqu’à la dernière minute. Cela complique inutilement nos vies. Alors, faites tout ce que vous devez faire pour éliminer autant que possible la procrastination de votre vie.
Faites des listes de tâches, établissez un calendrier et fixez-vous des échéances bien en avance sur le moment où quelque chose doit être terminé. Faites tout ce que vous devez faire pour que les choses soient faites tôt. De cette façon, vous cesserez de vous compliquer la vie et vous maîtriserez les choses. Et quand vous aurez enfin tout rassemblé, vous vous sentirez plus en contrôle de votre vie et cela vous aidera à vivre plus pleinement.
- Apprenez à dire non
Écoutez, vous ne pouvez pas tout faire pour tout le monde. Si vous essayez de dire oui à tout le monde, vous finirez par décevoir plus de gens que vous ne le souhaitez et vous compliquerez ainsi la vie.
C’est un scénario perdant-perdant. Tu n’as pas besoin de ça dans ta vie.
Ironiquement, apprendre à dire non à certaines personnes va parfois vous aider de plusieurs manières. Premièrement, cela vous permettra de vous concentrer sur les personnes et les opportunités sur lesquelles vous voulez vraiment passer du temps. Cela vous aidera à être plus heureux au cours d’une journée moyenne simplement parce que vous faites les choses que vous voulez faire.
Deuxièmement, cela vous permettra d’être plus présent avec ces personnes et ces opportunités. Cela vous permettra de vous épanouir dans chaque situation afin d’avoir le plus grand impact positif possible. Alors, rendez-vous service et arrêtez de faire toutes ces promesses que vous ne pouvez pas ou ne voulez pas tenir. Si vous vous surmenez, vous vous disperserez trop et cela vous rendra malheureux.
- Concentrez-vous davantage sur les choses que vous pouvez contrôler
Écoute, la vie est folle parfois. Je comprends. Nous avons tous cette envie de contrôler les choses parce que cela nous fait nous sentir mieux face à tout ce chaos.
Cependant, vous pourriez essayer toute votre vie et être loin de tout contrôler. C’est pourquoi il est préférable de commencer simplement à déterminer ce que vous pouvez et ne pouvez pas contrôler. Une fois que vous avez fait cela, vous pouvez commencer à vous concentrer sur ce que vous pouvez contrôler. En concentrant votre énergie sur les choses que vous pouvez contrôler, vous vous évitez de perdre du temps et de l’énergie à essayer de contrôler des choses sur lesquelles vous n’avez aucune influence. Non seulement cela réduira votre stress, mais cela sera également bon pour votre santé mentale à long terme. C’est un excellent moyen d’arrêter de compliquer la vie et de commencer à progresser dans la bonne direction, car votre énergie se concentre sur les domaines qui comptent.
Dernières pensées
Cette liste n’est en aucun cas exhaustive. Il existe d’innombrables autres façons d’arrêter de compliquer la vie pour vivre plus pleinement. Ce ne sont là que quelques suggestions courantes que les gens trouvent utiles.
Alors, choisissez lequel de ces éléments pourrait avoir un sens dans votre vie. Déterminez ceux qui vous aideront à progresser vers la réduction du stress et de la complexité.
Vous travaillez dur. Vous vous devez aussi de vivre pleinement.