La différence entre la toxicomanie et l’addiction est très faible. L’abus de substances signifie utiliser une substance illégale ou utiliser une substance légale de la mauvaise manière. La dépendance commence par l’abus ou l’utilisation d’une substance comme la marijuana ou la cocaïne
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Vous pouvez abuser d’une drogue (ou d’alcool) sans avoir de dépendance. Par exemple, ce n’est pas parce que Sara a fumé de l’herbe à quelques reprises qu’elle a une dépendance, mais cela signifie qu’elle abuse d’une drogue – et cela pourrait conduire à une dépendance.
Les gens peuvent devenir accros à toutes sortes de substances. Lorsque nous pensons à la dépendance, nous pensons généralement à l’alcool ou aux drogues illégales. Mais les gens deviennent accros aux médicaments, aux cigarettes et même à la colle.
Certaines substances sont plus addictives que d’autres : les drogues comme le crack ou l’héroïne sont si addictives qu’elles ne peuvent être consommées qu’une ou deux fois avant que l’utilisateur ne perde le contrôle.
La dépendance signifie qu’une personne n’a aucun contrôle sur sa consommation de drogue ou de boissons. Quelqu’un qui est accro à la cocaïne s’est tellement habitué à la drogue qu’il doit en consommer. La dépendance peut être physique, psychologique ou les deux.
Allons voir ensemble les differents type de depéndance
Dépendance physique
Être physiquement dépendant signifie que le corps d’une personne devient dépendant d’une substance particulière (même fumer crée une dépendance physique). Cela signifie également développer une tolérance à cette substance, de sorte qu’une personne a besoin d’une dose plus importante que jamais pour obtenir les mêmes effets.
Une personne physiquement dépendante qui arrête de consommer une substance comme la drogue, l’alcool ou la cigarette peut ressentir des symptômes de sevrage. Les symptômes courants du sevrage sont la diarrhée, les tremblements et une sensation générale de malaise.
Dépendance psychologique
La dépendance psychologique se produit lorsque les envies de drogue sont psychologiques ou émotionnelles. Les personnes psychologiquement dépendantes se sentent envahies par le désir d’avoir une drogue. Ils peuvent mentir ou voler pour l’obtenir.
Une personne franchit la frontière entre l’abus et la dépendance lorsqu’elle n’essaie plus la drogue pour s’amuser ou pour se défoncer, mais qu’elle en est devenue dépendante. Toute sa vie est centrée sur le besoin de la drogue. Une personne dépendante, qu’il s’agisse d’une dépendance physique ou psychologique ou des deux, n’a plus l’impression d’avoir le choix de prendre une substance.
Signes de dépendance
Le signe le plus évident d’une dépendance est le besoin d’avoir une drogue ou une substance particulière. Cependant, de nombreux autres signes peuvent suggérer une possible dépendance, comme des changements d’humeur ou une perte ou une prise de poids. (Ce sont aussi des signes d’autres conditions, comme la dépression ou les troubles de l’alimentation.)
Les signes que vous ou quelqu’un que vous connaissez pouvez avoir une dépendance à la drogue ou à l’alcool comprennent :
Signaux psychologiques :
Consommation de drogues ou d’alcool comme moyen d’oublier des problèmes ou de se détendre retrait ou garder des secrets de la famille et des amis perte d’intérêt pour des activités autrefois importantes
Problèmes avec le travail scolaire, tels que des notes ou des absences changements dans les amitiés, comme sortir uniquement avec des amis qui consomment de la drogue
passer beaucoup de temps à trouver comment obtenir de la drogue voler ou vendre des biens pour pouvoir se payer de la drogue tentatives infructueuses d’arrêter de prendre de la drogue ou de consomer de l’alcool
Anxiété, Colère ou Dépression sautes d’humeur
Signaux physiques :
changements dans les habitudes de sommeil se sentir tremblant ou malade en essayant d’arrêter avoir besoin de prendre plus de substance pour obtenir le même effet changements dans les habitudes alimentaires, y compris la perte ou le gain de poids.
Demandez de l’aide !
Si vous pensez que vous ou une personne que vous aimez êtes dépendant à la drogue ou à l’alcool, la première étape pour obtenir de l’aide est de reconnaître le problème.
Beaucoup de gens pensent qu’ils peuvent régler le problème par eux-mêmes, mais cela fonctionne rarement. Trouvez quelqu’un en qui vous avez confiance à qui parler. Il peut être utile de parler à un ami ou à une personne de votre âge au début, mais un adulte compréhensif et compréhensif est votre meilleure option pour obtenir de l’aide. Si vous ne pouvez pas parler à vos parents, vous voudrez peut-être contacter un conseiller scolaire, un parent, un médecin, un professeur préféré ou un chef religieux.
Malheureusement, vaincre la dépendance n’est pas facile. Arrêter de consommer de la drogue ou de l’alcool sera probablement l’une des choses les plus difficiles que vous ou votre ami ayez jamais faites. Ce n’est pas un signe de faiblesse si vous avez besoin de l’aide professionnelle d’un conseiller en toxicomanie ou d’un thérapeute qualifié. La plupart des gens qui essaient de se débarrasser d’un problème de drogue ou d’alcool ont besoin d’une assistance professionnelle ou d’un programme de traitement pour le faire.
Conseils pour la récupération et de remise en forme
Après avoir commencé un programme de traitement, essayez ces conseils pour rendre le chemin de la récupération moins cahoteux :
Parlez à vos amis de votre décision d’arrêter de consommer de la drogue. Les vrais amis respecteront votre décision. Cela peut signifier que vous devez trouver un nouveau groupe d’amis qui vous soutiendra à 100 %. À moins que tout le monde ne décide d’arrêter immédiatement sa consommation de drogue, vous ne pourrez probablement pas passer du temps avec les amis avec qui vous avez pris de la drogue.
Demandez à vos amis ou à votre famille d’être disponibles lorsque vous en avez besoin. Vous devrez peut-être appeler quelqu’un au milieu de la nuit juste pour parler. Si vous traversez une période difficile, n’essayez pas de gérer les choses par vous-même – acceptez l’aide que vous offrent votre famille et vos amis.