Quelques conseils pour parler en public sans crainte
Il fut un temps où je n’avais pas peur. J’avais 11 ans et j’ai participé à un concours de contes. Je racontais l’histoire avec assurance et j’attirais l’attention de tout le monde jusqu’à ce que tout à coup j’entende une voix juste devant la scène commenter mon nez. C’est totalement catastrophique à partir de ce moment-là. J’ai perdu le focus et j’ai complètement oublié le script. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à avoir une certaine peur de parler en public.
Au fil des années, j’ai enfin surmonté ma peur de parler en public. Je peux maintenant parler à n’importe quelle fonction sans préparation et même si la nervosité est toujours là, je suis capable de la contrôler. Ce n’était pas facile mais je l’ai fait avec l’aide de livres et de quelques techniques que je développe moi-même.
1) Admettre la nervosité
Tout ce que vous avez à faire est d’admettre que vous êtes un peu nerveux en parlant à votre auditoire. Lorsque vous faites cela, le public sera plus indulgent si votre nervosité se manifeste plus tard. Plus important encore, vous vous sentirez plus détendu maintenant qu’ils ne s’attendent pas à une présentation de classe mondiale. Imaginez leur surprise lorsque vous leur avez fait la meilleure présentation de tous les temps malgré votre nervosité.
La meilleure façon de le faire est de plaisanter. Voici un exemple de bon. « En chemin, seuls Dieu et moi savions ce que je présenterai. (l’air un peu nerveux) Maintenant, Dieu seul le sait.
2) Redéfinissez votre audience
Redéfinir votre audience signifie généralement changer la façon dont vous voyez votre audience. Au lieu de les voir comme des conférenciers qui vous évaluent, vous pouvez peut-être vous convaincre que ce sont tous des camarades qui font la queue pour présenter après vous. Ils sont tous également nerveux, il n’y a donc aucune raison pour que vous le soyez aussi.
Ou percevez-les comme des amis perdus de vue que vous n’avez pas vus depuis 10 ans. De cette façon, vous pouvez maintenir un contact visuel en essayant de comprendre où vous l’avez déjà vu. Au public, ils verront une présentation très amicale et personnelle.
3) Investissez dans des aides visuelles
Imaginez une présentation avec de belles diapositives PowerPoint et des notes encore plus impressionnantes données à chacun des membres de votre public. La moitié du temps, leurs yeux ne seront pas rivés sur vous. Ils liront les notes et vos diapositives de fantaisie. Cela vous aidera beaucoup car vous pourrez alors parler aux personnes qui ne vous regardent pas. Lorsqu’ils vous regardent, vous vous concentrez simplement sur d’autres personnes qui ne vous regardent pas. Faire un discours à des personnes qui ne vous regardent pas est toujours plus facile.
4) Faire des erreurs intentionnellement
C’est une autre astuce que je vous encourage à essayer. Une fois que j’ai « accidentellement » laissé tomber mes notes sur le sol, et tout en les ramassant, j’ai averti le public que la présentation serait plus déroutante après cela. J’ai entendu des rires de la salle.
L’idée est de prendre le contrôle de votre audience. Si vous pouvez les faire rire et être plus interactif avec vous, votre présentation aura cette impression décontractée qui la rendra plus mémorable que les autres. En fin de compte, vous trouverez cela plus facile à faire.
5) Parlez à une personne à la fois
L’une des choses les plus terrifiantes à propos de parler en public est la foule. Rien qu’en regardant la foule, tout en silence juste pour vous entendre parler, vous enverra des frissons dans le dos. Pour surmonter cela, il vous suffit de parler à une personne à la fois.
Choisissez un membre de votre auditoire et dédiez-lui toute votre présentation. Supposons simplement que tout le monde ne fait pas attention. Lorsque quelqu’un vous pose une question, concentrez-vous sur cette personne et répondez à la question comme si vous étiez tous les deux dans un café en train de discuter. N’est-ce pas la façon la plus relaxante de gérer une foule ?
6) Soyez impressionnant avec votre opinion personnelle
Tout comme pour les blogs, tout le monde peut copier un article et le coller sur son blog. Cependant, les gens lisent les blogs non seulement pour savoir ce qui se passe, mais aussi pour connaître l’opinion de ce blogueur en particulier sur la question.
Lorsque vous parlez ou faites une présentation, essayez d’intégrer quelques-unes de vos réflexions personnelles sur la question. Bien sûr, ceux-ci doivent être préparés dès le début. Cependant, vous devez faire comme si les idées étaient « juste » pendant que vous présentez. Cela différenciera votre présentation des autres, et lorsque vous verrez le regard intéressé sur les visages 
de votre public, cela élèvera votre présentation à un autre niveau, un niveau où vous commencez à vous amuser.
7) Amusez-vous à expérimenter
C’est le conseil le plus important de tous. Amusez-vous avec la foule. Essayez de nouvelles façons de donner la meilleure présentation à votre public. Peut-être expérimenter une nouvelle approche amusante, ou marcher dans la salle au lieu d’être statique sur scène. Amusez-vous à expérimenter sur le comportement humain et vous verrez que parler en public n’est pas si mal après tout.
N’oubliez pas qu’il n’y a pas d’échecs, seulement des résultats différents.
Être heureux de communiquer avec les gens n’oubliez pas d’être souriant!
