Dépendance à la nicotine – Signes qui peuvent vous aider à le repérer !
La dépendance à la nicotine ou la dépendance au tabac se réfère à une dépendance aiguë sur les produits du tabac principalement en raison de la présence du médicament à la nicotine. En d’autres termes, la dépendance à la nicotine se réfère à une incapacité à cesser d’utiliser des produits du tabac en dépit de la connaissance et de la conscience que cela est nocif pour vous. Alors que la nicotine n’induit qu’une addiction, c’est la présence d’autres substances dans le tabac qui la rend nuisible et nuisible à la santé.
La nicotine a tendance à produire des effets dans le cerveau, à la fois physiques et psychotropes, qui procurent une satisfaction temporaire. C’est précisément pourquoi les gens deviennent accro à l’habitude de la consommation de tabac qui mène éventuellement à la dépendance.
Malheureusement, l’arrêt immédiat de l’usage du tabac peut aussi entraîner plusieurs symptômes de sevrage, comme l’agitation et l’agitation.
Causes
La principale raison pour laquelle le tabac est si addictif est due au fait que la nicotine libère des neurotransmetteurs tels que la dopamine dans le centre de récompense; du cerveau, qui à son tour améliore votre humeur et vous procure un plaisir temporaire.
Les causes de la dépendance à la nicotine peuvent être physiques ou comportementales, par exemple des situations ou des sentiments qui vous font envie de tabac. Ceux-ci inclus:
- Heures spécifiques pendant la journée, après chaque repas ou pendant les pauses au travail
- En déféquant
- En buvant de l’alcool
- Situations stressantes ou dépressives
- À la vue ou à l’odeur d’une cigarette allumée
- Pression des pairs
- En conduisant
Les symptômes de la dépendance à la nicotine comprennent:
- Vous êtes incapable d’arrêter de fumer malgré des tentatives fréquentes.
- Vous ressentez des symptômes de sevrage après avoir tenté d’arrêter de fumer.
- Vous continuez à fumer malgré la conscience que cela nuit à votre santé.
- Vous renoncez aux activités sociales et récréatives en raison de votre besoin de fumer.