Eau de citron chaude – Pourquoi ?
L’Institut national de la nutrition en Inde (NIN) a récemment publié un rapport sur sa journée de fondation, dans lequel il a été révélé que votre sexe définira si vous risquez ou non de souffrir d’hypertension. Le rapport mentionnait que 31% des hommes et 26% des femmes dans les localités urbaines de l’Inde souffraient d’hypertension. Le rapport a également indiqué que tout ce que vous mangez a un impact crucial sur la prévention et le contrôle de l’hypertension et un de ces super aliments est le citron. Il est utile pour réduire votre tension artérielle, car il peut rendre les vaisseaux sanguins souples et souples.
Demandez à une personne soucieuse de sa santé de faire des piratages et l’une des premières choses qu’elle partagerait avec vous est de commencer la journée avec un verre d’eau de chaux chaude. Ceux d’entre vous qui ont essayé ceci sont bien conscients de ses avantages et, au cas où vous ne l’auriez pas encore essayé, vous vous demandez ce que cette potion magique peut lire pour en savoir plus.
Avantages digestifs: La nourriture que nous mangeons passe par le tube alimentaire. Lorsque nous nous levons après une bonne nuit de sommeil, il peut rester des restes de nourriture le long du tuyau alimentaire, et boire de l’eau tiède évacue la saleté et rend le tuyau alimentaire propre pour le repas d’aujourd’hui. L’eau chaude aide également à éliminer le gras, ce qui est probablement dû à vos habitudes alimentaires actuelles.
Améliore l’immunité: La vitamine C et le potassium dans le citron font des miracles pour l’immunité. De plus, comme il est consommé à jeun, l’absorption est meilleure et le corps en tire pleinement profit.
Aide à la perte de poids: Considérée comme l’une des meilleures aides à la perte de poids, l’eau de chaux chaude stimule le métabolisme et permet à l’organisme de brûler les graisses, contribuant ainsi au contrôle du poids. Combiné avec d’autres mesures de perte de poids, il peut certainement vous aider à perdre du poids.
Une peau éclatante: La vitamine C présente dans la chaux est essentielle à la formation du collagène, contribuant ainsi au maintien d’une peau saine et éclatante. En outre, l’hydratation est l’un des principaux produits de soins de la peau, et boire de l’eau chaude le matin élimine les toxines et garde votre peau éclatante et claire.
Foie gras: le foie est le centre du métabolisme et boire de l’eau tiède le matin aide à garder le foie propre. Le foie est actif toute la nuit et boire de l’eau chaude le matin lui permet de retrouver son énergie. Cela, à son tour, stimule la circulation de la lymphe et de la bile dans le corps.
Favorise la cicatrisation: Pour ceux qui ont eu des blessures, la vitamine C présente dans le citron aide à la production de collagène et aide à la guérison des plaies. Il améliore la formation du tissu conjonctif, y compris le cartilage et les os.
Mood enhancer: L’odeur du jus de citron est connue pour soulager votre humeur et c’est donc une façon intéressante de commencer votre journée. Il réduit également l’anxiété et la dépression et peut dissiper votre esprit de confusion.
Équilibre du pH: L’acide ascorbique et l’acide citrique dans la chaux sont facilement digérés et le résultat est un environnement alcalin. Les maladies du corps surviennent lorsque le pH du corps est acide. En gardant l’environnement alcalin, la chaux réduit le risque global de maladie corporelle.