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Faites baisser votre fièvre naturellement avec ces remèdes maison Omicron Covid19

Faites baisser la fièvre naturellement avec ces remèdes maison

Comment calmer votre fièvre
Prenez un bain dans de l’eau tiède. Cette température sera très fraîche lorsque vous aurez de la fièvre, et le bain devrait vous aider à faire baisser la température de votre corps. N’essayez pas de faire baisser la fièvre rapidement en vous plongeant dans l’eau froide ; cette tactique envoie le sang se précipiter vers les organes internes, c’est ainsi que votre corps se défend du froid. Votre intérieur se réchauffe au lieu de se refroidir.

Offrez-vous un bain à l’éponge. Éponger les zones très chaudes comme les aisselles et l’aine avec de l’eau froide peut aider à réduire votre température à mesure que l’eau s’évapore.

Lorsque vous ne vous baignez pas, placez des débarbouillettes froides et humides sur votre front et votre nuque.

Boire du thé
Préparez une tasse de thé à l’achillée millefeuille. Cette plante ouvre vos pores et déclenche la transpiration qui entraînerait une fièvre vers sa fin. Faites infuser une cuillère à soupe d’herbes dans une tasse d’eau fraîchement bouillie pendant 10 minutes. Laisser refroidir. Buvez une tasse ou deux jusqu’à ce que vous commenciez à transpirer.

Une autre herbe, la fleur de sureau, vous aide également à transpirer. Et il se trouve que cela est bon pour d’autres problèmes associés à la grippe et au rhume, comme la surproduction de mucus. Pour faire du thé aux fleurs de sureau, mélangez deux cuillères à café d’herbe dans une tasse d’eau bouillie et laissez infuser pendant 15 minutes. Filtrez la fleur de sureau. Boire trois fois par jour tant que la fièvre persiste. Les baies de sureau sont également riches en antioxydants qui renforcent l’immunité.

Buvez une tasse de thé au gingembre chaud, qui provoque également la transpiration. Pour faire le thé, faites infuser une demi-cuillère à café de racine de gingembre émincé dans 1 tasse d’eau juste bouillie. Filtrez, puis buvez.

Faites-le épicé
Saupoudrez du poivre de Cayenne sur vos aliments lorsque vous avez de la fièvre. L’un de ses principaux composants est la capsaïcine, l’ingrédient extrêmement piquant que l’on trouve dans les piments forts. Cayenne vous fait transpirer et favorise également une circulation sanguine rapide.

Trempez vos chaussettes
Essayez le traitement aux chaussettes humides, un remède maison populaire contre la fièvre. Tout d’abord, réchauffez vos pieds dans de l’eau chaude. Trempez ensuite une fine paire de chaussettes en coton dans de l’eau froide, essorez-les et enfilez-les juste avant d’aller vous coucher. Mettez une paire de chaussettes en laine sèche sur les chaussettes mouillées. Cette approche aide à soulager la fièvre en aspirant le sang aux pieds, ce qui augmente considérablement la circulation sanguine.

Une autre façon de faire couler le sang aux pieds est d’utiliser un bain de pieds à la moutarde. Dans un bassin assez grand pour vos pieds, ajoutez deux cuillères à café de poudre de moutarde à quatre tasses d’eau chaude, puis faites tremper.

Reste cool
Un vieux remède populaire pour traiter la fièvre consiste à tremper un drap dans de l’eau froide et à s’y envelopper. Aujourd’hui, les médecins déconseillent d’abaisser trop rapidement la température de votre corps, donc si vous essayez ce remède, utilisez de l’eau légèrement fraîche et non froide. Couvrez le drap mouillé d’une grande serviette de plage ou d’une couverture, puis allongez-vous pendant environ 15 minutes. Déroulez-vous lorsque le drap mouillé commence à chauffer.

Buvez de l’eau
Lorsque vous avez de la fièvre, il est facile de se déshydrater. Buvez 8 à 12 verres d’eau par jour ou suffisamment pour rendre votre urine pâle. Une boisson pour sportifs comme le Gatorade peut également être utile. Il remplace non seulement les fluides perdus à cause de la déshydratation, mais aussi les minéraux perdus. La déshydratation n’est pas toujours évidente, alors soyez conscient de ces signes secrets que vous êtes déshydraté.

Le jus d’orange et d’autres jus de fruits riches en vitamine C sont de bons choix, car la vitamine C aide votre système immunitaire à combattre les infections.

Les raisins froids procurent une hydratation et une gâterie apaisante.

Si votre fièvre s’accompagne d’un mal de gorge, essayez ces remèdes simples contre le mal de gorge pour un soulagement rapide (vous avez déjà les ingrédients dans votre garde-manger !). Et voici comment savoir si vous avez un rhume ou la grippe.

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