La dépression chez les adolescentes – comment devrait-elle être traitée ?
L’adolescence est une période critique dans la vie d’une personne lorsque le corps traverse une mer de changements, tant physiques que mentaux. Pour la plupart des adolescents, c’est une période pour explorer de nouveaux terrains. Mais la période d’adolescence peut aussi être associée à ce que les gens redoutent le plus. La dépression chez les adolescentes, le stress et l’anxiété sont à la hausse. L’Organisation mondiale de la santé partage des statistiques inquiétantes selon lesquelles 1 adolescent indien sur 4 (entre 13 et 15 ans) souffre de dépression et des complications associées. Le fait que la dépression se termine par des suicides. Des efforts devraient être faits pour étouffer le problème au plus tôt.
Qu’est-ce qui cause la dépression chez les adolescents ?
La dépression chez les adolescentes peut provenir des facteurs mentionnés ci-dessous:
Lorsque vous entrez dans l’adolescence, votre corps subit des changements hormonaux. Les sautes d’humeur, le stress et la dépression peuvent être le résultat des changements hormonaux.
Les adolescents victimes d’intimidation et de harcèlement (écoles, sociétés, amis) peuvent également souffrir de dépression.
Une relation ratée peut également déclencher la dépression.
Des pressions accrues et répétées pour exceller tant sur le plan scolaire que dans les activités parascolaires peuvent également avoir des conséquences néfastes, entraînant une dépression.
La dépression peut être un trait héréditaire. Ainsi, les adolescents qui ont des antécédents familiaux de dépression (proches parents) sont plus susceptibles de souffrir de la maladie.
Parfois, les adolescents soumis à la pression de leurs pairs peuvent s’égarer, prendre le tabac, boire ou abuser de substances. Toutes ces habitudes de vie malsaines peuvent jouer un rôle essentiel dans la dépression chez les adolescents.
Signes et symptômes indiquant une dépression chez les adolescents
Les adolescents souffrant de dépression peuvent présenter un ou plusieurs des signes et symptômes visibles suivants:
Un changement soudain de comportement. L’adolescent peut être agité et avoir un tempérament court à de petites instances.
Leur confiance en soi va pour un lancer.
Beaucoup d’adolescents souffrant de dépression se coupent du monde extérieur. Ils commencent à éviter d’interagir avec les gens autant qu’ils le peuvent.
Ils se heurtent à des émotions extrêmes (des cris même à de petits moments).
Il peut y avoir des changements dans l’alimentation ainsi que des habitudes de sommeil.
Manque de concentration.
Dans les cas extrêmes, la personne peut même présenter des tendances suicidaires.
Comment faire face à la dépression chez les adolescentes:
Ne négligez pas la situation si l’adolescent manifeste soudainement un changement de comportement. Parlez-leur. Essayez de trouver la cause de l’inconfort et de l’angoisse.
Les parents ne devraient pas pressuriser leurs enfants. Appréciez leurs réalisations, aussi petites soient-elles. Ne jamais démoraliser ou comparer vos enfants avec d’autres.
Si votre enfant évite les gens, essayez de trouver la raison de leur comportement.
Si l’enfant présente des tendances suicidaires où adoptent des habitudes de vie malsaines, demandez immédiatement l’aide d’un spécialiste. Votre intervention rapide peut éviter à votre enfant de prendre des mesures draconiennes.
La méditation et l’exercice peuvent faire beaucoup pour élever l’humeur et l’esprit de votre enfant.
Traitez votre enfant avec amour et affection. C’est ce dont ils ont le plus besoin.
Dans le cas où vous avez une préoccupation ou une requête, vous pouvez toujours consulter un expert et obtenir des réponses à vos questions !