Connaissez-vous la technique parentale consistant à jouer de la musique classique pour aider un bébé à dormir ? Des études montrent que la musique classique aide à calmer les bébés, et certains parents pensent qu’elle rend même le bébé plus intelligent. Cette dernière idée est connue sous le nom d’effet Mozart, popularisée par une étude de 1993 dans laquelle des chercheurs ont analysé des étudiants écoutant de la musique classique avant certains tests. Les chercheurs ont découvert que les étudiants avaient de meilleurs résultats lorsqu’ils répondaient aux questions après avoir écouté de la musique classique.
Bien que l’effet Mozart ne vous rende pas en permanence plus intelligent, il vous rend plus détendu et donc capable d’aborder une tâche avec confiance. L’effet calmant de la musique classique enlève toute nervosité ou nervosité, et peut aider à diminuer votre rythme cardiaque et votre anxiété. L’effet Mozart repose sur l’écoute de la musique classique tout en effectuant une tâche, ce qui aide à se concentrer sur la tâche à accomplir et à améliorer la rétention de la mémoire.
Comment la musique classique aide-t-elle à la relaxation ?
Beaucoup disent que les harmonies mélodiques sont apaisantes, ce qui à son tour a des effets positifs sur le cerveau. Parce que la musique classique est similaire aux berceuses, elle aide également à dormir, ce qui amène l’auditeur à s’endormir plus rapidement. La musique classique et la relaxation sont presque comme une forme de méditation, en raison de tous ces effets positifs, et peuvent même rendre une personne plus empathique et émotionnellement intelligente, car son corps et son esprit sont en paix.