Le stress se présente sous différentes formes : irritabilité, tristesse, angoisse, peur et nervosité. À cela s’ajoutent des troubles du sommeil et une fatigue accrue. L’homéopathie peut notamment contribuer à apaiser les états d’angoisses et de stress. Voici quelques informations à connaître à cet effet.
Quels sont les effets de l’homéopathie sur le stress ?
Le traitement homéopathique promet de nombreux bienfaits contre le stress par rapport aux antidépresseurs et autres anxiolytiques. En effet, comme elle se base sur l’utilisation de remèdes naturels, l’homéopathie n’entraîne pas d’effets secondaires et ne crée pas de dépendance. De plus, il convient à tous les âges ainsi qu’aux femmes enceintes et allaitantes.
L’on sait que le stress positif est bénéfique pour l’organisme lorsqu’il est modéré, mais il devient néfaste lorsqu’il entraîne d’autres symptômes tels que des mains moites, une transpiration incontrôlée et des troubles digestifs. Aussi, selon le niveau de stress, il existe des traitements homéopathiques permettant de soulager les symptômes et de retrouver un certain bien-être.
Quels traitements pour faire face au trac et au chagrin ?
Il n’est pas toujours facile de prendre la parole en public, l’on ressent généralement comme une sorte de boule au ventre et cela engendre bien souvent un bégaiement. Ce type de stress s’accompagne également de crampes abdominales, d’une forte pression artérielle et de tremblements. Le nitrate d’argen est tout aussi intéressant, car il permet de traiter efficacement le trac. Pour sa part, la fève de Saint Ignace est recommandée dans le traitement des états moroses, de dépression et de chagrin. Pour réguler ces types d’émotions, le jasmin jaune est particulièrement indiqué. Proposées dans le commerce sous forme de granules, ces solutions s’apparentent à des solutions miracles, car elle permet de retrouver rapidement confiance en soi.
Quels traitements pour faire face aux crises d’angoisse et au surmenage ?
Pour d’autres, le stress se présente sous forme de grande panique et de paranoïa. Pour combattre cet état de peur chronique, il n’y a rien de mieux que l’aconit qui est reconnu pour ses effets apaisants. La stramonium est quant à elle, conseillée aux enfants qui font des crises de terreur nocturnes et de cauchemars, grâce notamment à ses nombreux bienfaits.
Pour lutter contre le surmenage, la noix vomique se révèle tout particulièrement intéressante, car elle apaise les états de forte irritabilité qui accompagne le surmenage et qui l’alimente. Le phosphate dipotassique améliore pour sa part les états de grande fatigue nerveuse survenus à la suite de longues périodes de révision, d’un examen. Enfin, le phosphoricum acidum est à retenir pour le traitement des maux de tête, des céphalées et autres troubles du sommeil. En somme, l’homéopathie a de nombreux bienfaits et c’est un anti-stress des plus efficaces. Si toutefois les symptômes s’aggravent alors, il est préconisé de consulter un spécialiste.