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Tag: activité anti stress 2016

La marche à pieds est l’anti-stress idéal !

Il n’y a rien de mieux que l’exercice physique pour venir à bout du stress et évacuer les tensions. La marche se pose notamment...

Comment le sport agit-il contre le stress ?

Le sport a de nombreux bienfaits, que ce soit sur le physique ou sur le mental. Déjà, il permet de garder la forme, de...

Se mettre aux tâches ménagères pour réduire le stress

Est-ce que vous avez cru que faire les tâches ménagères, notamment la vaisselle vous permettre de vous apaiser et de réduire votre stress ?...

AVEC #STOPE, LES ENTREPRISES S’ENGAGENT CONTRE LE SEXISME

Ce sont de petites remarques, des gestes ou des comportements a priori anodins mais qui, mis bout à bout, disqualifient les femmes sur le...