Accueil Tags Yoga anti-stress

Tag: yoga anti-stress

Yoga: 4 postures faciles anti-stress à tester

Le yoga est connu pour ses nombreuses vertus anti-stress. Basé sur des mouvements précis, le yoga aide à relâcher les tensions du corps, à...

USA: des sessions de yoga organisées contre le stress de l’élection...

Les élections présidentielles sont sources de stress pour les Américains. Pour réduire l'anxiété ressentis tout au long de la campagne présidentielle, des séances de yoga ont notamment été organisés aux quatre coin du pays.

Comment le sport agit-il contre le stress ?

Le sport a de nombreux bienfaits, que ce soit sur le physique ou sur le mental. Déjà, il permet de garder la forme, de...

La natation, sport anti-stress par excellence

L’on sait que l’activité physique a des bienfaits insoupçonnés sur le corps et le mental. La natation compte notamment parmi les sports anti-stress qui...

Les 5 sports efficaces pour vaincre le stress

Le sport est un remède efficace contre le stress. Peu importe le type d’activité retenu, ce qui est sûr, c’est qu’une pratique régulière permet...

Santé : les Français inquiets par les pénuries de médicaments

Patients et hôpitaux souffrent d'une pénurie de médicaments en France, comme la cortisone. Ce médicament est en rupture de stock depuis le...