Rien de tel que le sport pour réunir petits et grands. Et en famille, c’est encore mieux ! Si vous souhaitez passer du bon temps en famille, tout en inculquant à vos enfants le goût de l’effort, voici quelques idées qui vous permettront de multiplier les plaisir sportifs avec eux.
La randonnée, à pieds ou à vélo
Ce sont sans doute les activités sportives les plus accessibles aux familles. Elles peuvent se pratiquer n’importe où et, pour les citadins, ne demandent souvent qu’à s’éloigner de quelques kilomètres de chez soi pour y avoir accès.
La randonnée, la marche à pieds ou le cyclisme ne demandent que peu d’équipements si ce n’est de bonnes chaussures, un sac à dos et une gourde et, bien entendu, un vélo. Si vous êtes débutant en la matière, privilégiez les randonnées accessibles et de courte durée puis augmentez progressivement la cadence, en fonction du rythme de chacun. Si vous manquez d’idées, n’hésitez pas à vous rendre dans l’office de tourisme le plus proche, vous y trouverez toutes les informations et cartes nécessaires pour trouver les bons chemins de randonnée près de chez vous. Internet est également une mine d’or en la matière, n’hésitez pas à vous renseigner.
L’escalade en salle
Lorsqu’il ne fait pas beau ou que la saison ne permet pas de pratiquer sereinement une activité extérieure, les salles de sport s’ouvrent à vous. Et pour faire plaisir à toute la famille, rien de tel qu’une séance d’escalade. Avec un professeur au début, puis par vous-même lorsque vous aurez adopté les bons gestes, offrez-vous une demi-journée de grimpe avec vos enfants qui passeront, sans aucun doute, une excellente journée.
Attention cependant, si de nombreuses salles d’escalade en intérieur sont accessibles partout en France, elles annoncent parfois des tarifs qui peuvent être prohibitifs pour certaines familles. Renseignez-vous avant de promettre ce type d’activités à vos enfants.
La natation
En hiver comme en été, la piscine est un incontournable des activités familiales. Nombre de centres aquatiques ludiques fleurissent sur toute la France et vous offrirez à coup sûr un bon moment à vos enfants en y organisant une journée.
Sur place, pour rendre sportif ce moment ludique, n’hésitez pas à utiliser votre imagination pour faire bouger tout le monde ! Jeux de ballons, courses et relais, vous ne manquerez certainement pas d’idées pour allier action et plaisir.
Les circuits d’accrobranche
Les grandes vacances d’été approchent et vous avez sans doute déjà décidé où vous passerez vos vacances cette année. Sur place, renseignez-vous sur les multiples activités sportives qui sont réalisables en famille et, parmi elles, vous trouverez sans aucun doute un parcours d’accrobranche à proximité.
Ces parcs en pleine nature, qui ravissent petits et grands, ont conquis les Français depuis de nombreuses années et permettent, à tous âges, de tester son goût du risque et de l’effort.