Pour beaucoup, les roses évoquent la romance, la sensualité et le luxe. Connu en latin sous le nom de Rosa damascena, le doux arôme des roses est sans doute l’un des plus reconnaissables au monde.
Ce type de rose est très populaire dans les industries de la beauté et du bien-être, utilisé dans tout, des crèmes pour le visage aux parfums. L’eau de rose, un liquide à base d’eau infusée de pétales de rose, est l’une des nombreuses façons dont les roses peuvent être utilisées pour la santé, la beauté et même la nourriture et les boissons. L’utilisation de l’eau de rose peut avoir son origine en Iran avant le 7ème siècle de notre ère. Avance rapide jusqu’à nos jours, et l’eau de rose est toujours un aliment de base pour la santé et le bien-être. Du vaporisateur d’ambiance au bain parfumé, l’eau de rose est un élément polyvalent d’une routine de soins personnels. Lisez la suite pour en savoir plus sur les bienfaits de l’eau de rose et comment la préparer vous-même.
Bienfaits de l’eau de rose
L’eau de rose est populaire pour ses bienfaits médicinaux et thérapeutiques, et elle regorge d’antioxydants.
Il s’est avéré bénéfique pour :
- santé de la peau
- santé des yeux
- digestion
- maux de tête
- infection
- gorge irritée
- santé du cerveau
En ce qui concerne la peau, l’eau de rose peut aider :
- protéger les cellules contre les dommages
- apaiser les irritations
- calme les rougeurs
- Soulage les symptômes d’infections cutanées comme l’acné, l’eczéma, le psoriasis et la rosacée
Il le fait en inhibant les enzymes nocives appelées élastase et collagénase.
Selon l’expert en aromathérapie Kannank Laseeta, l’eau de rose naturelle sans aucun produit chimique peut être utilisée quotidiennement. Il convient à tous les types de peau et peut être utilisé directement sur la peau. Cela en fait un complément idéal à votre routine beauté.
Néanmoins, si vous ne l’avez jamais utilisé auparavant, c’est toujours une bonne idée de faire d’abord un test de patch. Il est possible d’être allergique à la rose.
L’eau de rose peut également faire des gouttes apaisantes pour les yeux, favoriser la cicatrisation des plaies et peut même être efficace comme antidépresseur et stimulant de l’humeur.
Méthodes de préparation de l’eau de rose
Il existe plusieurs méthodes de préparation de l’eau de rose, notamment :
- Mijoter
- Distiller
- en utilisant des huiles essentielles
À moins que vous n’utilisiez la méthode des huiles essentielles, vous commencerez par collecter les pétales. Vous pouvez demander à votre agriculteur, fleuriste ou épicier local des roses de qualité alimentaire. Il est préférable d’obtenir des pétales biologiques si vous le pouvez, mais toutes les fleurs saines feront l’affaire. Assurez-vous simplement que les roses que vous sélectionnez ne sont pas aspergées de pesticides ou de produits chimiques.
Le nombre de pétales dont vous aurez besoin dépend de la quantité d’eau de rose que vous voulez faire.
Combien en avez-vous besoin?
En règle générale, 2 ou 3 fleurs suffisent pour 1 tasse de pétales frais ou 1/4 tasse de pétales séchés.
Ensuite, séparez les pétales de la fleur et lavez-les délicatement à l’eau pour éliminer la poussière et toute trace de matière étrangère. Ensuite, vous êtes prêt à passer à votre prochaine étape : mijoter ou distiller.
La méthode du mijotage
Fournitures
- 2 à 3 tasses de pétales de rose frais, rincés et nettoyés
- une grande casserole ou une casserole
- passoire
- flacon pulvérisateur ou pot en verre
- 1/2 gallon d’eau distillée
Étapes :
- Ajoutez vos pétales de rose propres à votre pot ou casserole.
- Ajoutez suffisamment d’eau distillée pour couvrir juste les pétales. N’ajoutez pas trop d’eau, ou vous diluerez votre eau de rose !
- Placez la casserole sur la cuisinière à feu doux.
- Couvrir la casserole avec un couvercle et laisser mijoter pendant 30 à 45 minutes.
- Laisser mijoter jusqu’à ce que les pétales perdent leur couleur.
- Laissez votre eau de rose refroidir complètement.
- Filtrez l’eau dans un flacon pulvérisateur ou un bocal.
- Réfrigérer et utiliser jusqu’à un mois.
La méthode de distillation
Dans la méthode de distillation, l’eau de rose s’accumule sous le couvercle sous forme de condensation et s’égoutte dans le bol. Cette méthode vous donne l’eau de rose la plus concentrée, mais nécessite quelques étapes supplémentaires.
Fournitures
- 2 à 3 tasses de pétales de rose frais, rincés et nettoyés
- casserole large
- petit bol résistant à la chaleur, comme le métal ou la céramique
- 1 tasse de glaçons
- 1/2 gallon d’eau distillée
Étapes
- Placez un petit bol résistant à la chaleur au centre d’une large casserole.
- Ajoutez les pétales lavés dans le pot, en faisant attention qu’ils ne restent pas coincés sous le bol.
- Ajoutez de l’eau distillée dans le pot jusqu’à ce que les pétales soient à peine immergés.
- Placez le couvercle à l’envers sur la casserole et placez les glaçons dans le couvercle.
- Porter à ébullition.
- Continuez à ajouter des glaçons au besoin.
- Baisser le feu et laisser mijoter pendant 30 à 45 minutes.
- Retirez délicatement le couvercle avec des pinces pour vérifier la couleur des pétales. Une fois qu’ils ont perdu leur couleur, c’est fini !
- Laissez l’eau de rose refroidir complètement.
- Une fois refroidie, transférez l’eau de rose du bol dans un flacon pulvérisateur.
- Réfrigérer et utiliser jusqu’à 6 mois.
L’eau dans le pot peut également être filtrée et utilisée comme dans la méthode de mijotage afin qu’aucun de vos pétales de rose ne soit gaspillé !
La méthode des huiles essentielles
La méthode des huiles essentielles est sans doute la méthode la plus simple et se conserve plus longtemps. Ses inconvénients sont que vous ne pouvez pas ingérer (lire : manger) l’eau de rose, et cela nécessite l’utilisation d’huile essentielle de rose, qui est généralement assez chère.
Pourtant, si vous manquez de temps, il fait le travail.
Fournitures
- 12 gouttes d’huile essentielle de rose
- 1 cuillère à soupe d’huile de support de choix, comme la noix de coco, l’amande ou le jojoba
- 1 tasse d’eau distillée
- flacon pulvérisateur ou pot en verre
Étapes
- Mélangez les huiles essentielles et l’huile de support, puis ajoutez de l’eau.
- Versez le mélange dans une bouteille ou un bocal en verre.
- Cette méthode n’a pas besoin d’être réfrigérée.
- Ne pas ingérer l’eau de rose à base d’huiles essentielles.
Bien que la recherche suggère qu’il existe des avantages pour la santé, la Food and Drug Administration (FDA) ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles.
Il est important de parler avec votre fournisseur de soins de santé avant de commencer à utiliser des huiles essentielles. Assurez-vous de rechercher la qualité des produits d’une marque. Faites toujours un test de patch avant d’essayer une nouvelle huile essentielle.
Durée de conservation de l’eau de rose
Il est idéal de conserver l’eau de rose au réfrigérateur ou dans un endroit frais et sec pour maintenir sa puissance et la conserver le plus longtemps possible. Comme tous les autres produits, l’eau de rose a une durée de conservation qui dépend de la méthode utilisée pour la préparer. Avec le temps, l’eau de rose perd de sa puissance.
L’eau de rose fabriquée à l’aide de la méthode de distillation peut durer jusqu’à 6 mois au réfrigérateur si elle est conservée dans un récipient en verre scellé stérilisé, tandis que l’eau de rose fabriquée à partir de la méthode de mijotage ne dure qu’un mois environ. Si l’odeur ou la couleur de votre eau de rose change après l’avoir stockée, il est préférable de la jeter.
Ajout d’un conservateur
Pour conserver votre eau de rose plus longtemps, vous pouvez ajouter un conservateur, comme la vodka. Ajoutez une cuillère à café de vodka pour 2 tasses d’eau pendant le processus de distillation ou de mijotage. Suivez les instructions de la méthode que vous avez choisie pour toutes les autres étapes. Laisser refroidir et conserver au réfrigérateur pour conserver votre eau de rose encore plus longtemps.
Comment utiliser l’eau de rose
Tonique visage
Le toner à l’eau de rose est une excellente alternative aux toniques pour le visage coûteux, en particulier ceux contenant de l’alcool qui ont tendance à dessécher la peau. L’utilisation d’eau de rose comme tonique aide à éliminer l’excès de sébum et la saleté et aide à maintenir l’équilibre du pH de la peau.
Vaporisateur pour le corps
Le spray corporel à l’eau de rose est une façon rafraîchissante de se rafraîchir, de se rafraîchir ou simplement d’obtenir une explosion de parfum floral. Vaporisez-le sur le visage pour garder la peau hydratée et maintenir l’équilibre. Vaporisez-le sur votre corps immédiatement après une douche suivi d’un hydratant pour le corps pour vous sentir frais et rajeuni toute la journée.
Vous pouvez également le vaporiser sur les éruptions cutanées et les coups de soleil pour guérir et rafraîchir la peau.
Vaporisateur d’ambiance
Vous voulez que votre maison sente la rose ? Vaporisez de l’eau de rose comme assainisseur d’air naturel. Vaporisez-le sur les meubles, les rideaux et les oreillers pour libérer un doux parfum. L’eau de rose est une excellente alternative aux parfums chimiques et est généralement considérée comme sûre pour ceux qui sont sensibles aux odeurs.
Laque pour les cheveux
L’eau de rose peut être vaporisée sur vos cheveux pour dompter les cheveux crépus et ondulés ou pour rafraîchir un cuir chevelu en sueur ou qui démange. Mélangez de l’eau de rose avec de l’huile de noix de coco, d’amande ou de jojoba et massez-vous le cuir chevelu pour vous détendre, hydrater les cheveux et stimuler les follicules pileux. Vous pouvez également rincer vos cheveux à l’eau de rose après le shampooing. Cela agit comme un revitalisant doux et garde les cheveux brillants et parfumés. Vaporiser un peu d’eau de rose sur les cheveux avant de sortir agit comme un parfum naturel pour les cheveux, laissant un parfum subtil.
Aérosol de repassage
L’eau de rose peut être utilisée pour rafraîchir vos vêtements pendant le repassage. Versez simplement de l’eau de rose dans votre fer à vapeur au lieu de l’eau normale.
Cocktails et mocktails
Vous pouvez mélanger des cocktails sucrés et floraux et des mocktails avec de l’eau de rose. Ajoutez simplement quelques cuillères à soupe à votre concoction préférée (tant que vous n’avez pas utilisé la méthode des huiles essentielles pour faire votre eau de rose).
Santé des yeux
Des tampons de coton trempés dans de l’eau de rose peuvent être utilisés pour couvrir les yeux fatigués et réduire l’apparence de la fatigue et des poches. Il a également été démontré que l’eau de rose aide à traiter les affections oculaires telles que la conjonctivite, la sécheresse oculaire et la cataracte.
Gardez à l’esprit
L’utilisation d’eau de rose est généralement considérée comme sûre et douce. Pourtant, il est possible d’avoir une allergie aux roses. Effectuez toujours un test de patch avant utilisation pour vous assurer qu’il n’y a pas de réaction. Assurez-vous également que l’eau de rose que vous achetez ne contient aucun additif nocif.
De nombreux produits à base d’eau de rose disponibles en ligne sont artificiels ou synthétiques, ce qui signifie qu’ils n’ont aucun avantage thérapeutique. Ils peuvent également contenir d’autres additifs et produits chimiques.
L’eau de rose est un moyen simple et naturel d’ajouter un peu de douceur florale à votre routine bien-être et beauté. Des bienfaits pour la peau à l’amélioration de l’humeur, il a été démontré que la rose avait un certain nombre d’avantages, et faire de l’eau de rose à la maison est un processus relativement simple. Assurez-vous simplement de le conserver au réfrigérateur et de le jeter lorsque l’odeur ou la couleur change.