Comment repérer un narcissique !
Il y a des gens dans votre vie, sans aucun doute, qui vous ont semblé géniaux lors de votre première rencontre, mais qui se sont avérés être des tas de boues toxiques. Qu’ils soient des partenaires romantiques, des amis, des collègues de travail ou peu importe, au début, ils étaient charmants, drôles, affables et semblaient être une personne vraiment cool. Au fur et à mesure que votre relation avec cette personne progressait, vous avez peut-être remarqué qu’ils semblaient assez confiants, même confiants, voire arrogants. Ils ont probablement eu un court fusible et ont été très contrariés si vous les avez interrogés ou corrigés. Ils vous ont probablement éclairé. (En outre, ils étaient probablement un mec.)
Si une personne atteint un certain seuil, elle est considérée comme une pathologie appelée trouble de la personnalité narcissique.
Il y a beaucoup de gens qui marchent là-bas, environ 1 personne sur 16, soit 6% de la population. La majorité d’entre eux sont des hommes et il est fort probable que vous en connaissiez au moins un.
Les personnes diagnostiquées avec ce trouble profiteront des autres pour atteindre leurs objectifs et répondre à leurs besoins, et elles croient souvent qu’il est la personne la plus importante dans la vie de tous les autres; ils exigent également une admiration et une attention excessives de la part des autres.
Pour être officiellement diagnostiqué avec NPD, une personne doit répondre à au moins cinq des critères suivants:
- Sens exagéré de l’importance de soi-
- Préoccupé par les rêves de réussite extrême, de puissance, de beauté ou d’intelligence La croyance qu’ils sont spéciaux ou meilleurs que les autres
- Besoin de respect ou d’estime constant ou excessif
- Fort sens de «droit» et attente d’obéissance ou de conformité dans toutes les situations Exploite ou profite des autres pour atteindre un objectif
- Pas d’empathie
- Est jaloux ou rabaissant les autres réalisations
- Est habituellement arrogant
Cette personne qui réussit toujours à vous blâmer, même si ce qui s’est passé, est manifestement de leur faute et vous fait alors croire. Ou la personne qui ne semble pas comprendre pourquoi vous vous sentez triste ou heureux ou excité et vous fait honte pour cela. Ou la personne qui pense qu’ils sont la chose la plus étonnante depuis le pain en tranches alors qu’en réalité ils ne sont qu’un Joe ordinaire et ordinaire … cette personne pourrait avoir un NPD. Si vous êtes impliqué avec quelqu’un qui frappe l’un de ces marqueurs, vous devez prendre des mesures pour vous protéger, car ils sont tellement toxiques qu’ils ont même un syndrome d’abus qui porte leur nom.
Le syndrome d’abus de narcissique est un type de trouble anxieux qui, s’il n’est pas traité ou si la victime reste dans la relation avec l’agresseur, peut progressivement évoluer vers un TSPT complexe.
Les narcissiques ont recours à la violence verbale et émotionnelle, à la gazéification, à la manipulation et à toute une série d’autres tactiques d’abus. Et ce n’est pas juste une ou deux fois. C’est constant. Il peut s’agir de chaque interaction, de chaque conversation, de chaque moment où vous êtes avec eux. Vous êtes fatigué jusqu’à ce que vous ne sachiez pas ce qu’il est réel ou pas, vous ne savez pas qui vous êtes ni où vous vous situez, ni même si vous êtes sain d’esprit.
Les personnes ayant un sentiment d’empathie accru ou qui se considèrent comme très sensibles courent un risque accru d’abus de la part des abus narcissiques.
Si vous pensez être impliqué dans une relation avec une personne atteinte de NPD, que ce soit dans une relation d’amitié ou une relation amoureuse, vous devez prendre des mesures immédiates pour vous protéger. D’abord, si possible, sortez de terre. Couper les ponts. Terminez la relation et réduisez vos pertes. Si le départ n’est pas une option, trouvez un thérapeute ou un conseiller. Vous devez également travailler pour établir des limites avec le narcissique et essayer de ne pas les laisser vous engager dans une confrontation. Travaillez sur vous-même, construisez-vous et faites tout ce que vous devez faire pour rester en bonne santé. Prenez soin de vous, peu importe ce que dit votre narcissique, vous avez de l’importance, vous avez de la valeur et vous êtes important.