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jeudi, décembre 8, 2022

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Croyances positives : comment renforcer votre état d’esprit

« La foi peut déplacer des montagnes. » Vous avez probablement entendu cette citation de la Bible à plusieurs reprises. Mais avez-vous déjà appliqué cette citation à vous-même et à votre vie ? Avez-vous des croyances plus positives ou négatives ? Lesquels régissent davantage vos actions ? Pourquoi en êtes-vous au point de votre vie où vous en êtes actuellement ? Et qu’est-ce que vos croyances ont à voir avec cela ? Nous vous montrerons comment utiliser les croyances positives pour renforcer votre état d’esprit.

Transformer les pensées négatives en croyances positives

Vous le savez probablement aussi. Ces moments où tu n’en peux plus. Et votre roue de hamster continue néanmoins de tourner régulièrement. Les moments où prédominent les pensées négatives. Tout semble aller mal de toute façon. Vous vous réveillez avec un mauvais pressentiment, après tout, votre patron était déjà de mauvaise humeur au travail hier, et ça ne va certainement pas s’arranger aujourd’hui. Et aussi avec le choix du partenaire, tout va mal. Personne ne te veut de toute façon. Et s’ils le font, ce ne sont que de méchants briseurs de cœur.

Les croyances négatives empêchent le succès

Ces pensées vous empêchent d’atteindre vos objectifs. Ils empêchent les éléments beaux et positifs d’entrer dans votre vie. Ce sont vos pensées qui vous disent que vous n’êtes pas assez bon. Que vous êtes trop gros, trop mince, trop stupide, trop démotivé. Des pensées qui vous rendent non libre. Pensées autocritiques. Mais ces pensées ne sont pas valables. Ce sont des croyances négatives dans le subconscient.

Comment naissent les croyances ?

Vos croyances sont basées sur les diverses expériences que vous avez vécues tout au long de votre vie. Celles-ci peuvent provenir d’incidents de votre petite enfance qui se sont manifestés par des attitudes et des croyances dans votre cerveau ou influencées par des personnes de votre entourage qui vous ont façonné. Ces expériences sont gravées sur votre disque dur, et nous oublions souvent d’y mettre de nouvelles entrées. Donc, ce qui apparaît sur votre disque dur peut être toute votre vie antérieure. Phew! Il est grand temps de nettoyer, d’accord ? C’est entre vos mains et vous pouvez changer les choses. Alors transformons les croyances négatives en croyances positives.

Règles de vie subconscientes

Et oui, vous avez aussi des croyances et des règles au plus profond de vous, même si vous n’en avez peut-être pas eu conscience. Ils déterminent votre comportement quotidien et sont des règles subconscientes selon lesquelles vous vivez. Et les règles sont en fait une bonne chose car ces règles de vie peuvent vous apporter stabilité et sécurité dans votre vie. Une sorte de filet de sécurité dans certaines situations et une aide à l’interprétation de ce qui se passe autour de vous. Mais selon les croyances qui se sont établies dans votre subconscient, elles peuvent avoir des effets négatifs ou positifs sur votre vie. Ce que vous ressentez subjectivement comme étant vrai prévaudra également dans votre vie.

Croyances négatives : accepter au lieu de se battre

Vous connaissez sûrement ces gens qui se plaignent toujours d’être simplement malchanceux en amour. Et comme une prophétie auto-réalisatrice, ces gens se retrouvent toujours avec les méchants idoles dont ils ont peur tout le temps. La croyance est confirmée. Parce que pour ces gens, c’est la vérité. Les croyances peuvent aussi être vos obstacles au succès. Ils sont chargés négativement comme une ancre que vous avez jetée à un moment donné et que vous devez maintenant combattre encore et encore.

Qu’est-ce que cela signifie pour toi?

Tout dépend de la façon dont ces pensées négatives se sont ancrées en vous. Et c’est pourquoi vous devez les traiter. Démontez vos croyances et révisez-les. Tout ce qui flotte dans votre tête est-il vraiment vrai ? Vous n’êtes pas obligé de croire tout ce que vous pensez. Remettez en question vos croyances. Les croyances négatives peuvent être, par exemple,

« Je ne suis pas assez bon. »
« Les hommes/femmes beaux sont toujours infidèles. »
« Je ne vaux pas la peine d’être aimé. »
« Je ne trouverai jamais un autre travail. »

La plupart du temps, il est plus facile pour un étranger de voir vos croyances. Pour vous, ils forment déjà vos règles de vie subconscientes. Mais maintenant le moment est venu ! RENDEZ-VOUS CONSCIENT des pensées que vous emportez avec vous tout au long de votre vie. Souvent, vous le rendez plus difficile que nécessaire. Alors remplacez vos pensées négatives par des croyances positives et commencez à vivre une vie plus heureuse ! Car en changeant consciemment vos règles de vie, vous changez aussi votre vie.

Les croyances négatives reflètent des peurs ou de la colère

Les croyances se doublent d’émotions. Avec les pensées négatives, c’est souvent la peur ou la colère qui s’y reflète. Mais cela ne signifie pas qu’il n’y a rien que vous puissiez faire au sujet de votre situation. Parce qu’en fin de compte, vous pouvez décomposer tout ce que vous construisez pour vous-même. Logique, non ? Il sera alors temps pour vous de transformer vos croyances négatives en croyances positives. Utilisez des affirmations, des phrases d’affirmation de soi, pour diriger votre vaisseau de vie dans la bonne direction et remplacer les pensées négatives par des croyances positives ! Alors, comment pouvez-vous convaincre votre subconscient que vous êtes absolument bien comme vous êtes ?

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