Quand il s’agit de drogues, l’alcool et le cannabis sont parmi les substances les plus couramment utilisées. Mais que se passe-t-il vraiment lorsqu’ils font équipe ?

Mélanger occasionnellement de l’alcool et de l’herbe  également connu sous le nom de fondu enchaîné  n’entraînera probablement pas de problèmes de santé majeurs. Mais il y a beaucoup de variables à considérer, y compris celle que vous utilisez en premier et comment vous les consommez. Si vous ne faites pas attention, le duo peut conduire à un cas de vrilles ou à un green out, deux réactions qui peuvent transformer une soirée amusante en une soirée nauséeuse.

Il est également important de se rappeler que les gens peuvent avoir des réactions très différentes au même mélange d’alcool et d’herbe. Si vous êtes en groupe, la réaction d’une personne peut être très différente de la vôtre. Lisez la suite pour en savoir plus sur les réactions potentielles et sur ce qu’il faut faire si vous en avez une mauvaise.

Que se passe-t-il si vous buvez de l’alcool avant d’utiliser du cannabis?

Boire avant d’utiliser de l’herbe peut intensifier les effets de l’herbe. En effet, l’alcool augmente l’absorption du principal ingrédient psychoactif de l’herbe, le delta-9-tétrahydrocannabinol (THC).

Bien que cela puisse être agréable pour certaines personnes, cela peut en faire verdir d’autres. Cela fait référence à une gamme de symptômes physiques désagréables qui peuvent résulter d’un fort high.

Les symptômes d’un green out comprennent :

  • Transpiration
  • Vertiges
  • la nausée
  • vomissement

Alcool avant herbe : procéder avec prudence

Boire de l’alcool avant de consommer de l’herbe peut augmenter les effets du THC. Si vous êtes un professionnel chevronné, ce n’est peut-être pas une grosse affaire. Mais si vous êtes sensible à l’herbe ou que vous n’avez pas beaucoup d’expérience dans son utilisation, il vaut mieux éviter de mélanger les deux. Si vous le faites, déplacez-vous lentement et assurez-vous d’écouter votre corps.

Décomposer la recherche

Il s’avère que vous n’avez peut-être pas besoin de beaucoup d’alcool pour changer la façon dont votre corps absorbe le THC. Dans une étude de 2015, 19 participants ont bu un placebo ou une petite quantité d’alcool. Dix minutes plus tard, ils ont utilisé un vaporisateur pour inhaler une dose faible ou élevée de THC.  Les chercheurs ont trouvé des niveaux de THC de pointe significativement plus élevés chez les participants qui buvaient de l’alcool par rapport à ceux qui avaient un placebo. Cela était vrai pour les doses faibles et élevées de THC. Cependant, cette étude était assez petite, ce qui rend difficile de tirer des conclusions définitives. De plus, une étude similaire (mais tout aussi petite) de 2010 a révélé que la consommation d’alcool n’avait pas beaucoup d’effet sur les concentrations de THC.

Que se passe-t-il lorsque vous utilisez du cannabis avant de boire ?

Bien qu’il existe des recherches sur les effets de la consommation d’alcool avant de consommer de l’herbe, il n’y a pas grand-chose sur l’approche opposée. Les études qui existent sont anciennes et pour la plupart peu concluantes.

Par exemple, une étude de 1992

15 participants ont fumé un placebo, une dose élevée de THC ou une faible dose de THC à trois reprises. À chaque fois, ils classeraient une dose différente d’alcool, y compris un placebo, comme une dose faible ou une dose élevée. L’herbe a semblé ralentir l’augmentation du taux d’alcool dans le sang après avoir consommé une forte dose d’alcool. Mais une lettre de 1993 à l’éditeur a remis en question ce résultat. Si la consommation d’herbe ralentit effectivement l’absorption d’alcool, elle peut également retarder les sensations d’ivresse. Cela peut sembler une bonne chose, mais il est plus difficile de savoir à quel point vous êtes vraiment affaibli. Par exemple, vous pourriez vous sentir bon à conduire, mais votre taux d’alcoolémie peut être bien au-dessus de la limite légale.

De l’herbe avant l’alcool : supposons que vous ayez bu un ou deux verres supplémentaires

Utiliser de l’herbe avant de boire de l’alcool peut minimiser les effets de l’alcool. Cela signifie que vous pourriez être plus ivre que vous ne le pensez, ce qui augmente le risque de devenir trop intoxiqué. Si vous utilisez de l’herbe avant de boire, faites particulièrement attention à la quantité que vous avez bu. Pour pécher par excès de prudence, supposez que vous avez bu un peu plus que vous n’en avez réellement, ou essayez de boire moins que d’habitude sans utiliser de l’herbe.

 

Alors, il n’y a pas de risques majeurs ?

C’est difficile à dire. Il n’y a pas une tonne de recherches de haute qualité sur le sujet. Pourtant, certaines preuves suggèrent que la combinaison régulière d’alcool et de cannabis peut avoir des effets inquiétants au fil du temps.

Risque de dépendance plus élevé

Un examen des études existantes en 2017 note que les personnes qui consomment ensemble de l’alcool et de l’herbe ont tendance à consommer davantage des deux. Cela peut augmenter votre risque de développer une dépendance à l’alcool, à l’herbe ou aux deux.

Fonction cognitive diminuée

Une étude de 2011 a évalué les performances sur les tâches cognitives chez 21 gros consommateurs d’herbe qui avaient consommé de l’alcool. Ceux qui ne consommaient que de l’alcool avaient un fonctionnement cognitif pire que ceux qui ne consommaient que du THC. Ceux qui combinaient les deux avaient des performances cognitives réduites par rapport à ceux qui ne consommaient que de l’alcool. À long terme, la combinaison d’alcool et de cannabis peut être associée à une diminution des fonctions cognitives et à des modifications des structures cérébrales, telles que l’hippocampe.

Conduite avec facultés affaiblies

Un certain nombre d’études récentes se concentrent également sur la façon dont la combinaison de l’herbe et de l’alcool affecte votre conduite.

 

Dans une étude de 2013, 80 personnes ont participé à six sessions de test. Dans chaque session, les participants ont consommé une combinaison différente de placebo, de doses faibles et modérées de THC et d’alcool. Ensuite, ils ont effectué une simulation de conduite. Les chercheurs ont rapporté que la combinaison du THC et de l’alcool altère systématiquement les performances de conduite, avec de moins bonnes performances lors des simulations nocturnes. L’ajout d’alcool à une faible dose de THC sur simulateur de conduite avec facultés affaiblies obtient un score de 21 %. L’ajout d’alcool à une dose élevée de THC sur simulateur de conduite avec facultés affaiblies marque de 17 %.

Le gros plat à emporter ? Ne conduisez pas après avoir consommé de la marijuana ou bu de l’alcool.

Autres choses à considérer

Lorsque vous mélangez de l’herbe et de l’alcool, il y a beaucoup d’autres variables à considérer en plus de celle que vous utilisez en premier.

Ceux-ci inclus:

  • votre tolérance à l’une ou l’autre substance
  • le type et la force de l’alcool
  • l’intervalle de temps entre la prise de chaque substance
  • si vous utilisez également d’autres substances, y compris le tabac ou la caféine
  • si vous prenez des médicaments

Le pari le plus sûr est d’éviter d’utiliser de l’herbe et de l’alcool ensemble. Mais si vous décidez de mélanger les deux, commencez lentement et notez combien vous consommez de chacun. Gardez un onglet en cours d’exécution dans votre téléphone, si vous devez.

N’oubliez pas que consommer de l’herbe et de l’alcool ensemble peut vous rendre plus ou moins intoxiqué que si vous utilisiez l’un ou l’autre. Si vous prenez des médicaments, parlez-en à votre médecin avant de consommer de l’herbe, de l’alcool ou les deux. Ils peuvent affaiblir l’efficacité de votre médicament ou augmenter votre risque de certains effets secondaires.

 

Comment gérer une mauvaise réaction

Si vous avez mélangé de l’herbe et de l’alcool et que vous avez une mauvaise réaction, c’est probablement parce que l’alcool semble rendre le high de l’utilisation de l’herbe plus fort. Le désagrément qui en résulte est connu avec désinvolture comme un green out. Cela peut arriver chaque fois que vous avez consommé trop d’herbe, avec ou sans alcool.

 

Les signes que vous avec trop consommé d’alcool et du cannabis peuvent inclure:

  • des frissons
  • transpiration
  • rythme cardiaque rapide
  • étourdissements
  • problèmes d’estomac
  • nausée et vomissements
  • paranoïa
  • anxiété

Comment gérer

Que vous essayiez de rester immobile dans une salle de filage ou que vous vous déchiriez dans une sueur moite, ces conseils peuvent vous aider à vous en sortir :

 

  • Restez calme. Lorsqu’il s’agit de mauvaises réactions, la patience est la clé. Vos sentiments disparaîtront avec le temps. Si possible, trouvez quelque chose, comme de la musique, sur lequel vous concentrer autre que votre inconfort.
  • Asseyez-vous ou allongez-vous. Si vous vous sentez étourdi, trouvez un endroit calme pour vous reposer jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux. Si possible, demandez à un ami de vous aider à rentrer chez vous.
  • Mangez ou buvez pour augmenter votre glycémie. Un peu de nourriture ou une boisson sucrée peut aider à soulager les étourdissements. Essayez quelque chose de copieux, comme le bouillon de soupe. Si vous n’en avez pas sous la main, du jus fera l’affaire.
  • Restez hydraté. L’alcool et l’herbe peuvent vous déshydrater. Cela peut entraîner une sécheresse de la bouche, des maux de tête et des étourdissements. Buvez de l’eau pour remettre votre corps sur la bonne voie.
  • Pressez un citron. Les citrons contiennent un composé chimique qui peut diminuer les effets du THC sur le cerveau. Ajouter du jus ou du zeste de citron à de l’eau peut vous aider lorsque vous vous sentez trop défoncé.
  • Sentez les grains de poivre broyés. De même, les grains de poivre contiennent un composé qui, selon certains, aide lorsque vous verdissez. Pour en profiter, écrasez ou broyez une poignée de grains de poivre, puis prenez une longue inspiration. Ne vous approchez pas trop. Vous ne voulez pas vraiment mettre le poivre dans votre nez.
  • Parler à quelqu’un. Si vous le pouvez, demandez à un ami de confiance de vous tenir compagnie. Ils peuvent vous aider à rester calme et à passer le temps.

Quand obtenir de l’aide

Habituellement, une mauvaise réaction au mélange de cannabis et d’alcool disparaîtra en quelques heures. Vous pouvez même vous réveiller avec des effets persistants le lendemain. Mais si vous avez beaucoup bu, il peut être difficile de faire la différence entre un green out et une intoxication alcoolique, qui peut mettre la vie en danger si elle n’est pas traitée.

Reconnaître une intoxication alcoolique

Cherchez des soins médicaux d’urgence si vous ou quelqu’un d’autre éprouvez :

  • Vomissement
  • Confusion
  • Convulsions
  • respiration lente ou irrégulière
  • lèvres ou peau bleuâtres
  • basse température
  • inconscience

N’oubliez pas que consommer de l’herbe après avoir bu de l’alcool peut vous faire vous sentir moins intoxiqué, ce qui peut vous amener à boire plus que d’habitude. L’herbe et l’alcool, ensemble et seuls, sont également potentiellement addictifs et peuvent entraîner une dépendance et une mauvaise utilisation.

Contactez votre fournisseur de soins de santé ou appelez la ligne d’assistance Nostress ou de l’Administration des services de toxicomanie et de santé mentale  si vous vous trouvez face à:

  • manque de contrôle sur la quantité que vous consommez
  • anxiété, agitation ou pensées négatives en cas de sobriété
  • irritabilité et sautes d’humeur
  • désintérêt pour d’autres activités
  • changements dans l’appétit et les habitudes de sommeil
  • difficulté à remplir ses obligations
  • consommer même quand c’est risqué
  • essayer et ne pas arrêter

 

Cela peut sembler inoffensif de mélanger de l’alcool et de l’herbe, mais cela peut être une pente glissante vers une intoxication excessive. Si vous voulez mélanger les deux, faites très attention à la quantité de chacun que vous consommez, surtout si vous ne les avez jamais mélangés auparavant.

Gardez à l’esprit que la combinaison des deux peut être liée à un déclin de la fonction cognitive et à un risque accru de dépendance.

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