Les gens pensent souvent que les cernes sont dus à la fatigue et au manque de sommeil. Bien que cela puisse être une cause, il existe d’autres raisons pour les cernes, telles que les allergies ou le processus naturel de vieillissement.
Les cernes sous les yeux peuvent paraître violets ou bleus à brun foncé ou noirs, selon la couleur de la peau.
Ces cercles sont rarement une source de préoccupation, mais les gens peuvent souhaiter réduire leur apparence pour des raisons esthétiques.
Dans certains cas, les cernes sous les yeux peuvent indiquer un besoin de changements de mode de vie, tels que des améliorations des habitudes de sommeil ou de l’alimentation.
Causes et facteurs de risqué
La zone sous les yeux peut sembler plus foncée en raison d’un rétrécissement des vaisseaux sanguins provoquant une hyperpigmentation ou de l’amincissement de la peau autour des yeux.
Toutes les causes des cernes sous les yeux incluent :
- manque de sommeil ou mauvaises habitudes de sommeil
- allergies, y compris le rhume des foins
- hyperpigmentation, qui se produit lorsque le corps produit plus de mélanine
- niveaux réduits de tissu adipeux autour des yeux
- amincissement de la peau sous les yeux
- anémie due à une carence en fer
- surexposition au soleil
- frottement fréquent des yeux
- vieillissement
- fumeur
- gènes hérités
- affections thyroïdiennes
- déshydratation
- dermatite
- traitement par gouttes oculaires pour le glaucome, comme le bimatoprost
Il existe certains facteurs de risque de cernes sous les yeux, tels que :
Vieillissement : La perte de tissu adipeux et l’amincissement de la peau autour des yeux font partie du processus de vieillissement. Ces changements peuvent rendre les cernes plus définis chez les personnes âgées. Un creux lacrymal est le creux sous les yeux, qui peut provoquer des cernes et est lié au vieillissement.
Origine ethnique non blanche : les cernes sont plus fréquents chez les personnes à la peau plus foncée et affectent davantage les personnes de couleur que les personnes blanches. On pense que ce facteur de risque est dû à des changements de pigmentation.
Génétique : Les cernes peuvent être héréditaires. Si quelqu’un a des cernes sous les yeux, ceux-ci apparaissent également chez d’autres membres de la famille.
Les gens peuvent être en mesure de réduire l’apparence des cernes sous les yeux avec des remèdes maison simples.
Bien que certains de ces remèdes ne soient pas scientifiquement prouvés, ils peuvent valoir la peine d’être essayés car beaucoup sont peu coûteux et ne produisent aucun effet secondaire.
Plus de sommeil
Les gens peuvent s’assurer qu’ils dorment suffisamment chaque nuit pour aider à réduire ou à prévenir les cernes. Lever la tête sur des oreillers supplémentaires peut aider à réduire les cernes et l’enflure autour des yeux.
Concombre
L’application de tranches de concombre sur les yeux peut apaiser les yeux fatigués et réduire l’enflure. La teneur élevée en eau et en vitamine C du concombre peut aider à nourrir et hydrater la peau. Le concombre contient également de la silice Trusted Source, essentielle à la santé des tissus.
Compresse froide
L’application d’une compresse froide sur les yeux peut resserrer les vaisseaux sanguins et réduire l’apparence des cernes.
Sachets de thé
Les sachets de thé peuvent aider à atténuer les cernes et les poches sous les yeux. La caféine a des propriétés antioxydantes et stimule la circulation sanguine autour des yeux.
Une personne peut faire bouillir deux sachets de thé dans de l’eau avant de les laisser refroidir, puis de les poser sur chaque œil. Mettre d’abord des sachets de thé bouillis au réfrigérateur peut ajouter un effet rafraîchissant pour les yeux. Les gens peuvent utiliser des sachets de thé noir, vert ou à base de plantes.
Soins du visage
Une mauvaise circulation autour des yeux peut provoquer l’apparition de cernes. Un massage doux autour du contour des yeux à travers un soin du visage peut aider à améliorer la circulation.
Produits de soin antioxydants
Les crèmes pour le visage et les produits pour le contour des yeux qui contiennent des antioxydants peuvent aider à réduire l’apparence des cernes. Les vitamines E sont des antioxydants qui peuvent aider à traiter les cernes.
Se réconcilier
Bien que le maquillage n’altère pas les cernes, les gens peuvent vouloir utiliser un correcteur sous les yeux à des fins cosmétiques.
Traitements médicaux
Si les remèdes maison ne permettent pas de se débarrasser des cernes sous les yeux, une personne peut consulter son médecin ou son dermatologue pour obtenir des conseils sur un traitement médical.
Les options de traitement médical comprennent :
Crèmes topiques
Les crèmes décolorantes peuvent aider à réduire l’hyperpigmentation. Ceux-ci peuvent inclure :
- hydroquinone
- trétinoïne
une combinaison des deux
Les gens peuvent avoir besoin d’utiliser de l’hydroquinone pendant au moins 3 mois pour voir un effet.
L’acide kojique
Des rapports anecdotiques indiquent que l’acide kojique est efficace pour traiter les cernes. L’acide kojique est un produit naturel qui provient de deux espèces de champignons. Cependant, il est important de savoir que les effets secondaires de l’acide kojique peuvent inclure une dermatite de contact et une rougeur de la peau.
Acide azélaïque
Les gens peuvent utiliser de l’acide azélaïque pour traiter l’hyperpigmentation sous les yeux, et il est sûr de l’utiliser sur de longues périodes.
Vitamine C topique
Une étude a examiné les effets d’une lotion à 10 % de vitamine C dans le traitement des cernes, sur une période de 6 mois. La lotion était efficace pour éclaircir l’obscurité sous les yeux.
Opération
Un type de chirurgie appelée blépharoplastie peut éliminer les cernes dus à des dépôts de graisse ou à un excès de peau autour des yeux.
La zone sous l’œil est extrêmement délicate et les gens devraient toujours discuter des effets secondaires possibles. Ils doivent également s’assurer que seul un dermatologue certifié effectue des procédures médicales pour ce domaine.
Si les gens prennent certains médicaments, comme le bimatoprost pour le glaucome, les cernes disparaîtront après avoir cessé d’utiliser le médicament.
La prévention
Les gens peuvent aider à prévenir l’apparition des cernes en s’attaquant aux facteurs liés au mode de vie.
Dormir suffisamment et réduire le stress : des chercheurs ont découvert que le stress augmentait l’apparence des cernes, tandis que le repos et des habitudes de vie saines diminuaient la décoloration.
Protéger les yeux du soleil : Le port de lunettes de soleil de protection UV qui couvrent le contour des yeux et le port d’un écran solaire autour des yeux peuvent aider à prévenir ou à réduire les cernes.
Arrêter de fumer et réduire la consommation d’alcool : Le tabagisme et la consommation excessive d’alcool peuvent accélérer le processus de vieillissement du corps et augmenter le risque de cernes.