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Comment faire de votre alimentation un outil anti-stress ?

Le stress génère généralement une envie de soudaine fringale et un produit en amenant un autre, on se retrouve rapidement à avaler de tout...

Stress et douleurs du ventre : 3 remèdes naturels

Les douleurs du ventre peuvent apparaître à la suite d’un trop-plein d’émotivité, notamment de stress. Aussi, pour en réduire les symptômes, il faudra apprendre...

Alimentation zen : des recettes faciles à faire au quotidien

Il a été prouvé qu’une alimentation équilibrée aide à gagner en zen-attitude et à libérer le corps de ses toxines et à réduire la...

Stress et maux de ventre : causes, solutions

Il n’est pas rare que l’on ressente comme une grosse boule au ventre lorsqu’on est soumis à un grand état de stress. Cette boule...

Quels aliments pour lutter contre le stress ?

Chacun a son lot de stress au quotidien et d’ailleurs, les facteurs de stress ne manquent pas. Il a cependant été démontré que certains...

Zen attitude : aliments à manger et à éviter pendant les...

Entre les crampes d'estomac, la fatigue, les troubles de l’humeur et autre symptôme, la période des règles n’est pas toujours une partie de plaisir...

[Etude] Le stress annule les effets d’une alimentation saine

Une récente découverte dans l’université de l’Ohio pourrait bouleverser les notions du régime alimentaire équilibré. En effet, les études menées dans cet établissement ont...

Les aliments et plantes anti-stress à essayer

Il existe de nombreux aliments et plantes qui peuvent réduire de manière conséquente le niveau de stress. En effet, ces méthodes naturelles vous aideront...

Combattre le stress par la lecture et la détente, ça marche...

Tout le monde le sait, gérer le stress n’a jamais été une chose facile. Beaucoup y arrivent, mais beaucoup y échouent également. C’est pourquoi,...

Manger équilibré pour éloigner le stress

Afin de lutter contre le stress et l’anxiété, il est dans la plupart des cas suggéré de faire appel aux services d’une psychothérapeute et...

Santé : les Français inquiets par les pénuries de médicaments

Patients et hôpitaux souffrent d'une pénurie de médicaments en France, comme la cortisone. Ce médicament est en rupture de stock depuis le...