Tag: Alimentation anti stress

Le stress génère généralement une envie de soudaine fringale et un produit en amenant un autre, on se retrouve rapidement à avaler de tout...

Les douleurs du ventre peuvent apparaître à la suite d’un trop-plein d’émotivité, notamment de stress. Aussi, pour en réduire les symptômes, il faudra apprendre...

Il a été prouvé qu’une alimentation équilibrée aide à gagner en zen-attitude et à libérer le corps de ses toxines et à réduire la...

Il n’est pas rare que l’on ressente comme une grosse boule au ventre lorsqu’on est soumis à un grand état de stress. Cette boule...

Chacun a son lot de stress au quotidien et d’ailleurs, les facteurs de stress ne manquent pas. Il a cependant été démontré que certains...

Entre les crampes d'estomac, la fatigue, les troubles de l’humeur et autre symptôme, la période des règles n’est pas toujours une partie de plaisir...

Une récente découverte dans l’université de l’Ohio pourrait bouleverser les notions du régime alimentaire équilibré. En effet, les études menées dans cet établissement ont...

Il existe de nombreux aliments et plantes qui peuvent réduire de manière conséquente le niveau de stress. En effet, ces méthodes naturelles vous aideront...

Tout le monde le sait, gérer le stress n’a jamais été une chose facile. Beaucoup y arrivent, mais beaucoup y échouent également. C’est pourquoi,...

Afin de lutter contre le stress et l’anxiété, il est dans la plupart des cas suggéré de faire appel aux services d’une psychothérapeute et...