Selon une étude publiée dans le numéro en ligne du 5 avril 2023 de Neurology, la revue médicale de l’American Academy of Neurology, les personnes qui ont des problèmes de sommeil sont plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral. Les problèmes de sommeil comprenaient le fait de dormir trop ou trop peu, de faire de longues siestes, d’avoir un sommeil de mauvaise qualité, de ronfler, de renifler et d’apnée du sommeil. De plus, ceux qui présentaient au moins cinq de ces symptômes avaient un risque encore plus élevé d’accident vasculaire cérébral. L’étude ne montre pas que les problèmes de sommeil provoquent des accidents vasculaires cérébraux. Il ne montre qu’une association.
« Non seulement nos résultats suggèrent que les problèmes de sommeil individuels peuvent augmenter le risque d’AVC, mais avoir plus de cinq de ces symptômes peut entraîner cinq fois plus de risque d’AVC par rapport à ceux qui n’ont aucun problème de sommeil », a déclaré l’auteur de l’étude. Christine Mc Carthy, MB, BCh, BAO, de l’Université de Galway en Irlande. « Nos résultats suggèrent que les problèmes de sommeil devraient être un domaine prioritaire pour la prévention des AVC. »
L’étude internationale a porté sur 4 496 personnes, dont 2 243 personnes ayant subi un AVC qui ont été appariées à 2 253 personnes n’ayant pas subi d’AVC. L’âge moyen des participants était de 6 ans
Les participants ont été interrogés sur leurs comportements de sommeil, notamment le nombre d’heures de sommeil, la qualité du sommeil, les siestes, les ronflements, les reniflements et les problèmes respiratoires pendant le sommeil.
Les personnes qui dormaient trop ou trop peu d’heures étaient plus susceptibles d’avoir un AVC que les personnes qui dormaient un nombre moyen d’heures. Au total, 162 de ceux qui ont eu un AVC ont dormi moins de cinq heures, contre 43 de ceux qui n’ont pas eu d’AVC. Et 151 de ceux qui ont eu un AVC ont dormi plus de neuf heures par nuit, contre 84 de ceux qui n’ont pas eu d’AVC.
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui dormaient moins de cinq heures étaient trois fois plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que celles qui dormaient sept heures en moyenne. Les personnes qui dormaient plus de neuf heures étaient plus de deux fois plus susceptibles d’avoir un AVC que celles qui dormaient sept heures par nuit.
Les personnes qui faisaient des siestes de plus d’une heure étaient 88 % plus susceptibles d’avoir un AVC que celles qui n’en faisaient pas.
Les chercheurs ont également examiné les problèmes respiratoires pendant le sommeil, notamment le ronflement, le reniflement et l’apnée du sommeil. Les personnes qui ronflaient étaient 91% plus susceptibles d’avoir un AVC que celles qui n’en avaient pas et les personnes qui ronflaient étaient près de trois fois plus susceptibles d’avoir un AVC que celles qui n’en avaient pas. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil étaient près de trois fois plus susceptibles d’avoir un AVC que celles qui n’en avaient pas.
Après des ajustements approfondis pour d’autres facteurs susceptibles d’affecter le risque d’AVC, tels que le tabagisme, l’activité physique, la dépression et la consommation d’alcool, les résultats sont restés similaires.
« Avec ces résultats, les médecins pourraient avoir des conversations plus tôt avec des personnes qui ont des problèmes de sommeil », a déclaré Mc Carthy. « Les interventions visant à améliorer le sommeil peuvent également réduire le risque d’accident vasculaire cérébral et devraient faire l’objet de recherches futures. »
Une limite de l’étude était que les personnes rapportaient leurs propres symptômes de problèmes de sommeil, de sorte que les informations n’étaient peut-être pas exactes.
Source: scitechdaily.com