par NoStress | 14 Sep | Esprit |
La routine du quotidien ne permet pas toujours de souffler et ce rythme infernal attise bien souvent le stress et la fatigue. Si certains misent sur la prise de médicaments pour refréner les états d’angoisse, d’autres optent pour le sport ou d’autres activités...
par NoStress | 14 Sep | Esprit |
Entre l’enfance et la jeunesse se trouve l’adolescence qui est une étape de vie très importante pour un enfant. Des changements physiques et psychologiques s’opèrent au niveau de l’enfant durant cette période. Il commence également à se faire une identité et à...
par NoStress | 13 Sep | Esprit |
Passer un examen scolaire a toujours été une source de stress chez les étudiants. Comme le stress est un sentiment de malaise, aussi appelé « maladie des temps modernes », il a des effets néfastes sur notre organisme tant sur notre mental que sur notre physique....
par NoStress | 13 Sep | Esprit |
Aller sur une plage remplie de gens en été ou dans un centre commercial très fréquenté, n’est guère une situation banale et facile pour certains d’entre nous. Un sentiment d’anxiété ou de malaise se ressentent chez certaines personnes dès qu’elles se retrouvent au...
par NoStress | 13 Sep | Esprit |
Le stress est défini comme l’ensemble des réponses que notre organisme émet pour répondre à des pressions ou contraintes de la part de notre environnement. Le stress est très courant dans le quotidien et aucune catégorie sociale ne lui échappe. Quand nous sommes...
Bonjour et merci de vous être arrêté sur ce blog! J'ai créée ce blog dédié au stress car je suis passionné de bien-être et le développement personnel.
Bonne lecture
Enjoy 