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5 conseils pour éviter de dormir au boulot
Vous avez eu un week-end chargé ? Pas dormi assez ? Fort à parier que vous allez somnoler sur votre clavier.
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Pourquoi les réunions en ligne sont-elles si épuisantes ?
En période de coronavirus, le télétravail est privilégié et les visioconférences permettent aux collègues de rester connectés entre eux. Pour être honnête, les réunions...
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Avez-vous un bon équilibre vie privée vie-professionnelle ou la balance penche-t-elle (trop ?) vers votre travail ? Sachez que vous avez besoin d’énergie dans...
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6 conseils pour bien commencer le week-end
Le week-end ne dure que deux jours et passe toujours très vite. Commencer le week-end la tête vide d’obligations professionnelles est tout un art....
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Pourquoi le stress est-il à la fois bon et mauvais pour votre santé ?
Palpitations, sommeil agité, maux d'estomac : trop de stress n'est absolument pas bon pour votre corps et votre esprit. En revanche, une petite dose...