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Tag: alimentation équilibrée

Comment gérer les douleurs abdominales liées au stress ?

Les douleurs abdominales liées au stress génèrent des tensions dans le corps et une certaine anxiété.  Pour traiter efficacement les douleurs, il faut commencer...

Comment faire de votre alimentation un outil anti-stress ?

Le stress génère généralement une envie de soudaine fringale et un produit en amenant un autre, on se retrouve rapidement à avaler de tout...

Alimentation zen : des recettes faciles à faire au quotidien

Il a été prouvé qu’une alimentation équilibrée aide à gagner en zen-attitude et à libérer le corps de ses toxines et à réduire la...

Quels aliments pour lutter contre le stress ?

Chacun a son lot de stress au quotidien et d’ailleurs, les facteurs de stress ne manquent pas. Il a cependant été démontré que certains...

Combattre le stress par les aliments : les recettes light

Il y a des recettes qui aident à réduire le stress du quotidien. Simples, mais efficaces, ces recettes light  aident à se détendre et...

Les aliments et plantes anti-stress à essayer

Il existe de nombreux aliments et plantes qui peuvent réduire de manière conséquente le niveau de stress. En effet, ces méthodes naturelles vous aideront...

Manger équilibré pour éloigner le stress

Afin de lutter contre le stress et l’anxiété, il est dans la plupart des cas suggéré de faire appel aux services d’une psychothérapeute et...

Alimentation anti stress : Une alimentation qui fait du bien

Surveiller son alimentation, c’est avoir une alimentation équilibrée. Évidemment, bien manger est essentiel pour garder la forme et la santé. Une alimentation variée et...

Santé : les Français inquiets par les pénuries de médicaments

Patients et hôpitaux souffrent d'une pénurie de médicaments en France, comme la cortisone. Ce médicament est en rupture de stock depuis le...